喝醋能减肥吗？

有研究显示：让肥胖者在 12 周内，每天喝下 15 -30 ml 醋，和以前相比，他们的体重、内脏脂肪、腰围都有明显下降。

没错，餐前喝 30 mL 醋（醋酸含量 6%），能提升肌肉利用葡萄糖的速度，这对糖尿病患者和肥胖者来说都是有利的。

但30ml的醋是很难喝进口的（噬醋如命的山西人除外），

同时，如果只靠喝醋，不愿意多运动，并且管不住嘴巴大吃特吃，是完成不了减肥大业的。

你们看到那些说喝醋能减肥的，往往都是管住了自己的嘴，比如佟丽娅，她每餐必备一碗醋，因为八年前，她就在微博上说：

但是你看综艺节目《向往的生活》中，她半天只是夹了一小筷子菜，一大半饭也没有吃完，一块小饼干可以吃5分钟……

之前，佟丽娅采访说，我最胖的时候是85斤，现在看来，这都是饿出来的。

醋洗脸能美容吗？

不行！可能还会烂脸！

有些人用白醋洗完脸后，会短暂感觉自己变白了，这是因为白醋的醋酸可以软化角质层，起到一些剥脱角质的作用。

但注意了，长期用白醋洗脸，会让皮肤越来越敏感，还没等你变白，皮肤的保护功能就已经受到了破坏，你的脸可能会瘙痒，出现红血丝、冒痘痘等。

吃醋和醋泡的食物，可以软化血管？

把鸡蛋、花生、大豆……甚至血管直接泡在陈醋里，确实能让它们变软，这是因为醋酸的作用。

但这些食物吃下肚后，醋酸会在消化过程中被中和，即使有少量醋酸进入血液，也会很快被肝脏清理掉。

所以，吃这些食物不能软化血管，大量吃醋，还可能伤害食道。

哦，还可能会分手。

 醋熏房子可以杀菌、消毒、预防感冒吗?

很多中老年人认为：秋冬容易感冒，在房间薰点醋挺好。

其实，在空气中，醋酸只有达到一定浓度时才有消毒、杀菌的作用，但这个效果不是很好，不主张使用。

而我们平时吃的醋，醋酸浓度根本达不到那个效果，盲目大量使用，反而可能带来危害。

比如，会让气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或加重

醋泡脚能治脚气吗？

脚气是由真菌引发，生命力极其顽强的真菌是可以在酸性环境下存活的。

若想单纯靠泡醋来杀灭真菌，食用醋中醋酸的浓度远远达不到这个疗效。

得了脚气，还是老老实实用抗真菌的药物吧。

马云说过，要学会在谣言的口水里游泳，醋就是调味品，别给它加上那么重的包袱了，从今天开始，好好吃醋，做个高级、性感的人。

题图来源：图虫创意