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明明已经分手了,为什么再见到初恋时还是会小鹿乱撞?

11月8日

我们的心理机制决定了:“第一次” 这三个字,天生是自带光环的。而在初恋之中,我们还经历着各种各样代表我们成长、塑造我们这个人的第一次。

“第一次”,自有光环加持

我们人啊,从呱呱坠地来到这个世界,就开始打破自己身上一次又一次的 “第一次”。

我们的心理机制决定了:“第一次” 这三个字,天生是自带光环的。而在初恋之中,我们还经历着各种各样代表我们成长、塑造我们这个人的第一次。

先来举个很简单的例子。假设你在一个完全漆黑的房间里,这里有三盏灯,功率和亮度都完全一样。

这时候如果我先打开第一盏灯,你一定会觉得这盏灯无比地光芒万丈。再打开后两盏,即便它们为这个房间贡献的亮度和第一盏一模一样,但在你看来,第一盏灯格外明亮、比后面两个家伙更加耀眼。

说白了,初恋也是一样。假设我们的每一段爱情都是真爱的话,那么初恋就有 “第一次” 的光环加持。

纽约州立大学的心理学家 Art Aron 教授是如此评论初恋的:

“你每样经历的第一次,比起之后第二第三次的经历,肯定会被更加牢牢地记住。”

“初恋往往会让人感到【害怕】。在这段关系开始之前,你可能会害怕自己遭到对方拒绝;初恋开始之后,你也会害怕自己会不会做出什么事情,让对方失望,或是担心对方会不会让自己失望。于是【害怕会牵扯出更多情绪:兴奋、紧张、焦虑等】”

这些情绪,加上我们对美好的期待,就是 “第一次” 为何有光环加持的原因。

许多心理研究表明:在我们人生众多的经历中,凡是那些感情充沛又强烈的,会更容易被牢牢记住、回忆起来的时候更容易觉得历历在目、甚至当时的那些情绪会重新回到我们身上、二次体验。

初恋不只是初恋

来自美国康奈迪克学院 Connecticut College 的心理专家 Jefferson Singer,多年来专注于研究人们的记忆,而他就特别关注过有关 “初恋” 的记忆。

Singer 教授表示:我们不能忘了,大多数人的初恋都发生在 15-26 岁这个成长的关键时期。

在这个年纪,我们接触各种各样的人,生活环境也产生多次变换,也在对这个世界的探索过程中,形成自己的世界观和方法论。我们总觉得这个过程行进得很迅速,而且有太多的记忆都历历在目,这正式因为在这段青春岁月,我们经历了太多太多的 “第一次”。

初恋,可能只是这段日子里许许多多第一次中的一个。但它很特别,因为恋爱是一段较长时间的关系,而有许许多多其他的第一次会和初恋交叠。

举个例子:第一次在实验室做实验、写第一篇论文、做第一次演讲、第一次获得奖学金…… 这些都是相对短暂的经历,而如果你在经历这些第一次的时候也正处于初恋之中,这些 “第一次” 会和你的初恋记忆交叠、一次次刷新初恋中的 “第一次” 光环。于是就变成了:

“第一次在实验室做实验,拍了视频分享给 ta”

“第一次写论文,是 ta 陪着我去打印的。眼看着就要来不及交了,还好 ta 跑得快,帮我在截止时间前最后一刻塞进了教授的信箱”

“第一次做演讲,台下的 ta 一直在用眼神为我加油、为我鼓掌”

“第一次获得奖学金,本来是我想请初恋吃饭的,结果 ta 为了给我庆祝,还是 ta 掏的腰包。本来都说好了要 AA 的…… 哦对哦,在我们开始 AA 制之后,这还是第一次打破”

…………

看到了吗?那么多的第一次,一而再再而三地都在和自己第一次爱上的那个人发生各种交叠。所以初恋,这场人生第一次的恋爱,本身就已经足够强大,偏偏在初恋之中我们还经历着各种各样代表我们成长、塑造我们这个人的第一次。

所以,见到初恋心动其实再正常不过,换了谁都会产生同样的反应。更何况在同学会上,你的初恋对象就活生生站在你的面前、这场重逢又发生在你们谈恋爱时所处的大学校园。此人此景,触发此情,实属人之常情。

但大叔也知道:那些常见的、可以被理解的现象,未必能让人心安。初恋对象的出现,已经扰动了你此时此刻的平静生活。

图片来源:图虫创意

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