天气一冷，北方人都喜欢喝点小酒。坊间传闻，「喝酒能暖身」，更有「喝烈酒防冻疮」的说法，这都是真的吗？

我们先来看一看，喝完酒身体会感觉暖和到底是怎么回事。

因为酒精能起到扩张血管、促进血液循环的作用。受到酒精作用，人体末端的毛细血管会被迫「加大工作量」，整个身体的血液循环也加快了，如此一来，自然就会觉得暖和许多。

不过，喝完酒短暂的温暖感过后，你会觉得比刚才更冷——因为身体损失的热量太多了。

此外，饮酒后人对温度的敏感性降低，会觉得没那么冷，但酒劲儿一过，寒冷的感觉就会回来了。

因此，喝酒并不能取暖，只是加快了身体的热量散失。

那么，喝酒对于防冻疮有效果吗？

想搞清楚，我们首先需要搞明白冻疮是怎么形成的。

我国幅员辽阔，冻伤也分为很多种。所谓冻疮，属于非冻结性冻伤，长江流域比北方多见，是由于手或足长时间（一般在12小时以上）暴露在寒冷（1-10℃）、潮湿条件所致。

由于低温潮湿，血管处于长时间收缩或痉挛状态。小血管持续收缩会发生麻痹，导致身体对其失去控制，继而发生血管扩张，血液瘀滞，血细胞和体液外渗，局部渗血、淤血、水肿等。有的毛细血管甚至小动经脉，受损后发生血栓，严重者可出现水疱和皮肤坏死。

患了非冻结性冻伤以后，会出现寒冷和针刺样疼痛，皮肤苍白，可起水疱，去除水疱后见创面发红有渗液，并发感染后形成糜烂或溃疡。之所以易复发，可能与患病后局部皮肤抵抗力降低有关。

针对冻疮形成的原理，要想科学预防，应遵循防寒防水原则。患过冻疮的人，尤其是儿童，在寒冷季节要注意手、足、耳等的保暖，并可擦涂防冻疮霜剂。发生冻疮后，局部表皮未糜烂者可涂抹冻疮，有糜烂或溃疡者应用抗菌药和皮质甾的软膏。

这样看来，喝酒既不防水也不抗寒，防冻疮自然没有什么科学依据。

 除了冻疮，常见的冻伤还有一种类型是冻结性冻伤。

人体在接触冰点以下的低温时（例如野外遭遇暴风雪而陷入冰雪中，或工作时不慎受到制冷剂损伤等），会发生强烈的血管收缩反应。如果接触时间稍久或温度很低，则细胞外液甚至连同细胞内液都会变成冰晶。

我们都知道，水变成冰之后体积会增大，因此组织内冰晶会机械性破坏细胞结构。而且，组织内冰晶还能使细胞外液渗透压增高，导致细胞脱水蛋白质变性酶活性降低，以致坏死。全身受低温侵袭时，外周血管强烈收缩和寒颤反应，体温降低由表及里，使心、血管、脑和其他器官均受害。如不及时抢救，可直接致死。这种冻伤称之为冻结性冻伤。

如果出现这种冻伤，急救原则是尽快使伤员脱离寒冷环境，快速复温，但勿用火炉烘烤。伤员应置于15-30℃温室中，将伤肢或冻僵的全身浸浴于足量的40-42℃温水中，保持水温恒定，使受冻局部在20 分钟内，全身在30分钟内复温。另外，要注意保持冻伤创面干燥清洁，必要时可使用抗菌药。

面对冻结性冻伤，饮酒更不是好办法。因为饮酒会使皮肤血管扩张加速散热、尿量增加导致失水，还会降低血糖水平，扩张外周血管、出汗，使散热增加，体力衰竭，促进冻伤发生。而且酒后感觉迟钝、损害判断力，更容易出现寒冷损伤。

大部分冻伤患者都是保暖措施不到位，在外面呆时间长了导致手、耳等部分冻伤。不管是哪一种冻伤，预防都是第一位的。在冻伤发生时，应采取准确、及时的措施，防止伤势加重，同时要尽快就医。除了不可偏信饮酒防冻疮的说法之外，出现冻伤后也千万不要用雪搓、不要用冰水缓解、更不要用火烤，这些只能加重冻伤程度，以免因误信流言耽误治疗，造成终身遗憾。

总之，饮酒实在不是防冻的好办法。

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