朋友圈科普怂恿着你买各种排毒产品，好像用了就能续命一般。

我们真的需要额外排毒吗？

小时候看《神雕侠侣》，印象最深的就是杨过中了情花毒，性命堪忧。

幸好吃了能解毒的断肠草，才得以保命。

然而电视剧不是生活，你又没有被蛇咬，家里也没有财产需要继承，导致被下毒。

你好好的，真的不需要排毒。

从现代医学角度来讲，在食物、药物和体内新陈代谢产物中，的确含有一些需要借助外力（求助医生）排出的毒素，例如：

这些特殊的毒素是会危害到健康的，如果不小心中毒了，需要求助医生，而不是这些排毒产品能搞定的。

一般的毒我们自己就可以排，不需要借助外力

一般情况下，如果不是马上危害生命的毒素，身体健康的情况下，肝、肾两大解毒器官会自行排出来，压根不需要借助外力的帮助。

这不是排毒！这就是人体的正常代谢有木有！

而且，你也无需借助外力加强代谢，因为时间久了，你的排泄功能就会退化，到时候你真的排不出去了，我看你咋整！

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