怀孕是女性的一个特殊阶段，

对夫妻双方的性生活都有影响

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一些女性因各种原因性欲降低，

另外一些则会更加强烈；

有的男性觉得孕妈妈更性感，

有些则愈感责任之重。

欲望和忧虑困扰着他们，

究竟该怎么做？

孕期可以性生活

实际上，排除高危因素后，孕期进行性生活是安全的。

孕期能不能性生活？?这是很多夫妻首要关注的问题。

性生活本是夫妻生活很重要的一环，在怀孕期间，如果双方都健康的话，那双方没有必要完全禁欲。当然，这里说的是安全的性生活，也就是有固定性伴侣，使用避孕套等健康卫生的方式。

但有些孕妇存在高危因素，情况要随之变化了，否则性生活可能会导致妊娠不良结局，如流产、早产、破水等情况。此时，性生活相关的意见咨询必须听从医生的。

上述的高危因素包括但不限于以下情况：复发性流产史、早产、不明原因阴道出血、宫颈机能不全、前置胎盘、未足月胎膜早破等等。

孕妈妈的变化

女性的心思，你别猜呀你别猜。

怀孕以后，孕妈妈的感觉千差万别。而医学研究表明，性生活的频次在整个孕期是逐渐减少的。

孕早期（前3个月），孕妈妈体内激素变化很大，再加上时有恶心、呕吐、乳房疼痛，孕妈妈们疲惫不堪，大部分都不会想爱爱；

孕中期（3-6个月），有的孕妈妈自我感觉好转，此时她们阴道分泌物稍增多，使得阴道更为润滑；同时盆腔血流增加，让一些女性更加敏感，更容易达到高潮；但也有些女性会感觉阴道胀满不适，性欲不强。

到了孕晚期（后3个月），女性体型变化越来越大，有时连正常生活都很容易感到疲劳，爱爱的频率自然较前减少。预产期前1个月，是时候禁欲了。

总的来说，女性怀孕以后，对性生活的态度受到激素水平、体型变化、情绪、文化背景等多方面影响，有的感觉比孕前还要好，有的则相反，总之是难以预测的，需要得到伴侣的理解。

准爸爸的变化

陪伴，是最长情的告白。

妻子怀孕了，丈夫或多或少也会受到影响。对于孕妈妈的情绪变化，丈夫应该给予足够的体贴和谅解，孕妈妈辛苦了十个月，准爸爸们应该也有牺牲精神吧。

有得准爸爸觉得怀孕中的女性更加迷人，所以性欲更强。有的则更多关注未来，感到家庭的重担，因此情绪也不高。同时，很多男性都害怕性生活会对小孩造成不良影响，怕惹出问题，因此也克制自己得欲望，这点下文会具体描述。

多多关心老婆

怀孕以后，孕妈妈很容易感到疲劳，因此丈夫需要更积极主动些，去了解她的想法。孕妈妈也要及时反馈自己的身体状态——怀孕的感觉如何？是否有爱爱的心情？是否有哪不舒服？……如果不能爱爱，或许，你们还能找到其他属于你们的亲密游戏。

如果爱爱过程中或之后，出现阴道出血、异常疼痛或者白带异常，应立刻停止行为，及时就医。孕妈妈不要自己忍着，想着忍忍可能就过去了，记住多和丈夫交流自己的感受。

体位的变化

当孕妈妈的肚子越来越大，爱爱得体位可能要变化了。总的原则就是，孕妈妈不能有腹部压迫感及任何不适，丈夫动作要轻柔，双方都感到舒适，同时注意频次和时间。

孕4个月以后，孕妈妈就不适合仰卧了，因为增大的子宫会压迫盆腔的主要血管，引起“仰卧位低血压综合征”，出现血压下降、头昏等不适。

除了性交，仍然有其他方式可以亲密，比如拥抱，亲吻，爱抚，口，自慰等。

在孕期帮女性kj时，绝对禁止向阴道内吹气，否则可能发生空气栓塞，虽然罕见，但危及生命，所以，还是避免这一举动吧。而且如果丈夫有口腔疱疹、溃疡等感染，也应该避免kj、亲吻等行为。

其他重要问题

• 爱爱会伤到宝宝吗？

• 爱爱会引发分娩吗？

• 性交会伤害到宝宝吗?

首先要说的是，流产并不少见，但更多原因可能在于胎儿染色体异常等因素，而非缘由性爱过程。很多文章说性交影响胚胎着床之类的，是没有确切证据的，因果关系难以成立。

很多人以为宝宝是脆弱的，实则不然，宝宝在子宫内受到了子宫肌层和羊膜非常好的保护，能减少外界的受力，宫颈管处形成黏液栓能阻止微生物的侵犯。而且性交过程中，男性生殖器也是不会触碰到宝宝的。

性交会促发分娩吗？

如果你是一个健康的孕妈妈，这种可能性也是不高的。不过，刺激乳头、精液中的前列腺素和女性高潮时内分泌变化都可能引起轻微的子宫收缩或腹胀感，但那都是暂时的，这种宫缩和分娩时的宫缩差别很大。如果出现不适中断即可，不会有太大影响。

编辑：吴桐

参考资料：

https://www.babycenter.com/101_pregnancy-sex-positions-illustrated_10408539.bc

https://www.webmd.com/baby/features/sex-during-pregnancy-is-it-safe#1

图片来源：图虫创意