少量 低频率

面对一些功效型成分的产品，最好的适应方式就是慢慢来，最谨慎的方式当然是耳后测试，但是实际上在脸上不一定能完全对应得上，所以开始的使用量，按照传统用量的一半或者三分之一都可以了，然后第一周每两三天一次即可，等观察一两周没有异样，再慢慢把用量和频率提升一点。

很多人一开始就拿猛药糊一脸，结果可想而知。

配合产品

配合产品也很重要，如果你用猛药之前，狠狠的做了一次去角质，那么刺激度肯定也是提升了对不对？

温和清洁，整个护肤流程里面注重温和无刺激的镇定保湿，总是不会错的，把功效的追求留给这个猛药，其他的产品就做好基础工作就好了，如果能用一些舒缓效果的产品就更好。

其他配合产品

如果用某些猛药有刺痛的情况，配合镇定修护产品。

如果没有刺痛，可以使用温和保湿霜即可。

两大技巧

有一些学者认为，A酸或者A醇的刺激反映实际上是一种overload，也就是进入皮肤的量太多了，所以他们开发出了这些办法，仅供参考。

面膜接触法

当成面膜一样使用，但是仅仅使用很薄的一层，不是当成面膜一样的用量！！！！！！！

然后三分钟之后清水洗掉，

这个方法适合A酸。

保湿霜打底法

把猛药放在最后一道工序，等手上所有的护肤步骤都完成，也就是擦完霜之后再用，这样能够有一定的缓冲和稀释效果。

图片来源：图虫创意