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为什么要用啪啪修复关系？啪啪是夫妻关系和睦的表现，所以呢，就算吵架冷战还是要啪啪哦，那我们应该怎么开始用啪啪修复亲密关系呢？

不急着做爱，而是先修复身体的连结。

这个方法建议跟对方达成共识后在一起进行，如果没有达成共识、只有单方面做是没有用的。

八个步骤方法如下：

第一步：买对方喜欢的东西，陪对方做一件对方喜欢做的事。

二个人要互相对对方做，这个方法很简单，但却是简单拉近距离的方法，有点像是预告对方，我们要开始修复关系咯。不要在意对方有没有感谢你、或是否对你的用心视若无赌，做就对了。

第二步：替对方按摩，一人按10分钟，按完换另一个人按10分钟。

按摩也是很简单的方法，当你帮对方按按头、按按肩颈，舒服的身体感受会让对方愿意放软防卫与敌对。这个方法很适合女人帮有性冷淡的老公做。

第三步：互相不带性意味的抚摸对方的身体10分钟

这种不带性意味的抚摸，可以同时安抚伴侣2个人原先的糟糕经验，老婆不会觉得老公又要强迫她了，老公也不会觉得老婆想要压榨他了，轻柔的抚摸能让身体感受到，对方愿意尊重自己的意愿，很适合男人帮性冷淡的伴侣做。

第四步：抚摸性敏感带与性器官

摸对方10分钟，之后换对方摸自己10分钟。结束之后，二个人都要告知对方，怎么样的摸法可以更舒服，但是只能口头讨论，不能再摸了，要等到下一次。

这个方法是帮助彼此练习建立安全感，拥有一个安全的沟通管道，最好是告诉对方以前怕对方受伤不敢告诉对方的话。如果你担心说实话让对方受伤，那就让对方受伤吧，没有反省就没有变化，其实对方没有你想像的脆弱的，很多男性都告诉我，听实话虽然会伤心，但也可以激起他们改变的动力。你们的重点是想要改善这个关係，这是最重要的。

第五步：找到对方身体敏感地带的top3。

先由男人说出伴侣的敏感地带top3在哪里，如果正确，那老公就去刺激这三个性感点，并且由女人告之伴侣这些敏感点的快感分数，以10分为最高，1分最低。

再来轮到你对男人做。这个方法不是要帮对方的技术评分，而是在于协助对方掌握自己的快感地图、让对方知道怎么做更舒服。如果有人不知道自己的性感点，那就挑选出几个部位，一个一个试，并且一个一个评分，直到找出自己有感的地方。

第六步：学习对方紫薇的方法。

紫薇通常是让自己最快达到高潮的方法，所以向对方学习紫薇，是取悦对方身体最快的方法，尤其是老公对你的口爱手爱没什么感觉的，更要经常练习。

第七步：二人同时帮对方紫薇。

这个方法很适合当作前戏，就不会有一个人兴奋了结果另一个人就软了的情况。

第八步：正式啪啪

图片来源：图虫创意