月经期间，病菌是否会逆行引起感染？

月经来潮，血多的时候，有点像打开的水龙头，有血往外流，病菌是没有逆行的游泳能力，所以不用担心会跑到宫腔、盆腔引起感染。教科书也教导我们，月经血定期冲刷，有助于下生殖道病菌的清除。

血少的时候怎么办？那还得病菌能够钻进来才行啊。正常情况下，阴道口有大小阴唇盖住，阴道本身也是前后壁闭合的，更何况宫颈管更加闭合，还有粘液栓。不必担心泳池的水会倒灌通过颈管。所以，即使月经血少的时候，泳池中的所谓病菌也没什么机会钻到宫腔、盆腔。

阴道，倒可能有少许的池水会进来，不过这个和其他时间游泳一样啊，不会因为来月经格外地增多。

所以，月经期间游泳，感染不是重点，重点是这个：

最大的问题是“血染的风采”

经血要是到了泳池，那就好看了。马上散开，所有人都看得到，游起来的时候，就像身后带着血色飘带，画面非常美丽。

做好预防措施

目前可以使用的预防措施，主要有两种：

一是卫生棉条，下水前放进阴道，可以很好地阻止经血流出，也阻挡了池水进入阴道。一般3-4小时及时更换，或者出泳池结束游泳，赶紧取出。不过会带着一个丝线，穿着游泳衣容易露出来，建议剪短，足够牵拉取出就够了。

二是使用月经杯，可以避免棉条可能的副作用，比如吸血、水引起棉条肿胀，3-4小时更换，月经杯可以使用更长时间，最长8-10小时更换就可以。

这两种方法都能有效防止经血流出污染泳池，也阻止池水进入阴道。在国外使用率非常高的方法，游不游泳都好用的，只是国人普及率不高。

最后偷偷告诉大家，有些人月经期间游泳有一定的好处，比如可以缓解腹痛、头痛。

因此，月经期游泳没有问题，做好措施即可。

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