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老了以后,我们注定会散发难闻的体味儿吗?

5月7日

“老年味”是年龄增长过程中不可避免的一个自然现象。现阶段,我们身上还没有这种味道,身为晚辈,我们能做的是了解和探讨年龄增长过程中的改变,帮助老年人获得更好的卫生条件和更适合的护理方法。

在老年人居住的地方,会有一种特殊的味道,很难用精准的语言形容,但总得来讲,会令人不愉悦,有人将之称为“老年味儿”。

有的人认为,这是老年人行动能力下降,不够干净导致的。

但实际上,这种味道是老年人不可避免的体味,几十年之后,我们的身上也会散发出这样的气味。 

为什么人老了,味道会变呢?

所谓“老年味儿”其实是一种化学物质——壬烯醛的味道。 

壬烯醛是皮肤里的omega-7不饱和脂肪酸氧化降解产生的一种化学物质,年轻的时候,身体合成的壬烯醛少。

不管是男性还是女性,到40岁左右,皮肤会开始产生更多的脂肪酸,皮肤天然的抗氧化屏障开始恶化,造成了壬烯醛的水平增多,味道变得明显。

荷尔蒙水平明显变化,例如女性更年期,也会促进这种化学过程。

所以年龄越大,体表生产的壬烯醛越多,这种气味就越明显。

壬烯醛不溶于水,所以即使用水好好清洗,壬烯醛也会留在皮肤上。

因此,即便环境很干净,个人卫生做得非常到位,这种味道也会留在皮肤和纤维上,这就会让我们闻到老年人居住的屋子、穿过的衣服有股老年味儿。

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怎么才能去掉“老年味儿”呢?

春雨君身边的长辈曾为老年味儿感到苦恼,那怎么才能去掉这种味道呢?

其实追求完全去除是没必要的,但是自己闻着不舒服,想淡化一下,还是有些方法的。

哪些方法值得尝试?

  1. 健康的生活方式可以最大化降低壬烯醛的水平,这包括:规律运动、减少压力、戒烟、限酒、健康洁净饮食、充足饮水、充分休息;

  2. 日常清洁时使用日化用品,比如香皂、沐浴露等,可能含有去除体味的成分,可以降低或掩盖不愉快的味道,但是这些成分却不能有效清除或者中和壬烯醛的味道;

  3. 保持良好的个人卫生和房间卫生,不管用不用特殊的去味产品,不管能不能百分之百去除壬烯醛,但至少会减少其它恼人的气味,防止出现健康问题。

    就算是定时开窗,也可以帮助老人赶走陈腐空气,带入新鲜空气。

    对于高龄老人来说,做这些小事也变得很困难。此时,就需要晚辈多费心,或者聘请居家护理人员来帮助看护老人。

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对去除老年味儿的产品,不要抱太大希望

目前市面上已经有了声称可以去除老年味儿的产品,比如一个日本护肤品牌声称找到了可以清除壬烯醛的植物成分:柿子和绿茶。

产品宣称柿子里的鞣酸可以降解和洗掉壬烯醛,绿茶里的抗氧化剂可以帮助皮肤排毒,增加去味效果。这个公司的这种成分的产品包括香皂、沐浴露、甚至还有织物喷雾。

但实际上,去除效果并不一定优于其他洗护用品,可以尝试使用,但不用抱太大希望。进口的日化品价格也普遍偏高,酌情选择。

 

总之,所谓的“老年味”是年龄增长过程中不可避免的一个自然现象,我们要让长辈不必为此感到羞愧,更不要抱怨家中老人的气味。

身为晚辈,我们能做的是更多地了解和探讨年龄增长过程中的改变,帮助老年人获得更好的卫生条件和更适合的护理方法。 

来源:www.agingcare.com

原标题:The truth about “old-people smell”

原作者:Charlene Brannon

翻译:小力唐

编辑:大王

题图来源:123rf图库

版权声明:本文为春雨医生原创稿件,版权归属春雨医生所有,未经授权禁止转载,授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me

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