春天，这个百花齐放的季节里，

不少人却因此“红了脸”，

眼瞅着别人在朋友圈里晒春游、晒自拍，

自己却顶着个大花脸窝在家里

……

你是不是为此抓狂、束手无策？

照镜子都觉得讨厌，

新买的化妆品不能用，

也失去了出门的动力。

Now

让小编来助你一臂之力，

给你预防春季过敏的秘密武器！

今年春天，就轮到你晒美照了！

过敏是什么？

想要打败敌人我们就要先了解他

过敏性疾病是一种变态反应性炎症，

是身体在受到一种或多种物质刺激后，

产生有害的过度反应。

他可能是因为你昨天吃了什么食物，

今天接触了什么东西，

也有可能是来自母胎。

在了解清楚自己和过敏之间的那些事后，

我们就有迹可循啦~

No.1 避开过敏源，外出做防护！

古人都说“扬汤止沸,不如釜底抽薪”，

最简单粗暴的方式，

当然就是尽量远离过敏源啦！

同时万物复苏、春暖花开的季节，

细菌及其它生物开始活跃，

花粉、动植物粉尘增多。

外出玩耍要记得做好防护哦！

No.2 定期通风，按时清洗

但是如果你回到家里，

就可以放松警惕了？

那你就错了！

春季温和的气温，更容易滋生尘螨，

他们会悄悄地破坏你的皮肤。

所以在家里也不要偷懒哦！

定期开窗，保持室内空气流通，

换洗被褥、地毯也是必不可少的！

No.3 补充多种维生素是关键

做好外防的同时，内服也是少不了滴！

     有很多维生素都能帮我们预防过敏哦！

其中VC作为我们最熟悉的维生素，

你可不要小瞧了他，

他是我们春季防过敏的秘密武器！

VC作为一种强有力的抗氧化剂，

不仅有益于我们的皮肤，

还能降低呼吸系统遭受感染的几率，

多方面防护过敏对人体产生的伤害，

增强体内杀菌能力，提高机体免疫力，

是我们预防过敏的最后一道防线，

所以一定不要忘记及时补充VC哦！

而在VC对抗过敏的时候，

他的好兄弟VD、VE也可以帮上大忙的：

VD可以帮助调节人体的免疫系统，

对过敏性疾病的发生产生一定积极影响；

VE可以帮助降低过敏反应的发生几率。

俗话说，众人拾柴火焰高，

服用复合维生素片，同时能补充各种维生素哦~

春季踏青，健康美丽的皮肤，

才能带来满满的自信和好心情，

还不快从现在就预防起来，

做一个清新脱俗的女子！

快快分享给朋友圈的女朋友们，

一起get起来吧！

图片来源：123rf图库