缺铁是儿童常见的营养缺乏问题。宝宝出生的时候，身体中会存储一些铁，但是这些铁会逐渐消耗掉，一般能持续6个月左右。如果这个时候不注重铁的补充，就会出现缺铁的问题。（早产儿的铁缺乏问题相对会更严重也更需要注意。）

一般来说，6个月以后，配方奶宝宝就需要选择二段配方奶，因为2段相比1段，通常会增加铁含量，来应对宝宝的新需求。而母乳宝宝则需要补充含铁更多的辅食，比如红肉、内脏，以及高铁米粉。

但因为每个宝宝的情况不一样，所以有些宝宝如果靠上面的方式无法补充足够的铁，就需要使用补铁剂等产品。使用补铁的膳食补充剂的前提，是宝宝出现缺铁性贫血的问题。那怎么判断呢？其中最常见的方法就是验血。但这种方法具有一些缺陷，以至于不能真的作为确诊缺铁的手段。

美国等发达国家，很多会选择在婴儿宝宝6个月左右验一次血，通过验血的结果来判断是否贫血需要补铁。我国一般在婴儿定期体检的时候也会安排检测，但是有一个差别，那就是，国外更多使用的是通过静脉血的方式来验血，而我国更多则采用指尖血。

指尖血的好处是不那么吓人，采血比较方便，对于好动爱哭的婴儿宝宝、焦虑的家长以及担心被医闹的医院来说，这会感觉“人性化”很多，可以作为贫血问题的初期检查，但是相对来说，这样做可能会遇到另一个问题：不准。

指尖采血，用的是刺破指尖，挤出血液的方式。但这种情况下，不只是血液，手指里的组织液也会被挤出，因此血液可能被稀释，相对来说测试结果就可能会出现偏低，产生误差。

而且通过指尖血查血常规，并不能确认贫血的是否就真的来自缺铁。造成贫血的原因很多，缺铁虽然是最常见的，但也只是一种而已。因此靠指尖血测试出的“缺铁”并不是那么的准确，这个时候家长不需要马上开始补铁，而是要去医院复诊，最好在血液科进行更详细的检查确认：1，是否真的贫血；2，贫血是否是因为缺铁。否则在误报的情况下补铁，只会有导致铁摄入超标的相关风险。

这两个答案都被确认肯定的时候，再根据缺铁性贫血的严重程度，来确认说是应该通过食材进行补铁，还是通过膳食补充剂来进行补充。

很多时候都是这样，发现一个问题，首先要确认问题是否真实存在以及严重程度，然后再去根据确认的情况来寻找解决问题的方法。而不是还没确认就马上着急解决。

题图来源：123RF图库