查证者：张岩 | 山东大学齐鲁医院 消化内科住院医师

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最近看到一则新闻，大意是“女子坚持每月染发，十年后竟得肝硬化”。很多人可能觉得，这简直不可思议，一定是小编又在瞎起题目，夺人眼球。

其实不然，染发还真的可能导致肝损伤。

染发是如何把肝脏搞坏的？

染发很常见，但知道染发危害的人却不算多。

据一项针对学生的调查显示：接近40%的人不清楚所用的染发剂种类，大部分染发的人并不清楚染发可能带来的对身体的危害。

染发主要有三种类型：临时性染发，半永久染发和永久性染发。

永久性染发是最常用的染发方式，因为染发需要经历氧化反应、耦合反应等复杂的化学过程，这些化学反应的化合物会对身体产生危害，其中就有对肝脏的损伤。

通常“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲会发生在病毒性肝炎和酒精性肝炎患者中，但很多人不知道的是，长期药物性肝损伤的患者也可能有这三部曲。

所谓“药物性肝损伤”指的是各种药物的使用引起的不同程度的肝损害，急性肝炎是最常见的药物性肝损害的类型。

染发剂中含有的一些成分已经被证实有伤肝的证据，主要引起药物性肝损伤。所以，新闻中医生对染发女子的判断并非没有根据。

但是有一点值得注意，查询相关文献，尚未发现有染发直接引起肝硬化的报道或基础研究。新闻中提到的“染发导致肝硬化”可能与“肝脏反复损伤-修复”的过程有关。

另外，“染发剂可能导致肝损伤”并不能直接等同于“只要染发就会损害肝”，这和使用染发剂的频次和染发剂本身的产品质量强相关，像新闻中女子每隔一个月就染发一次，就已经算很高的频次了，如果使用的还是质量不好的染发剂，就很有可能潜移默化造成肝损伤。

除了可能的肝损伤外，染发还会导致过敏，甚至增加患癌风险

染发最直接的危害就在损害发质，使头发变得干燥，粗糙，脆弱，抑制头发的生长。

皮肤刺激甚至过敏也是常见的危害，这一类患者往往出现接触性皮炎甚至全身过敏反应。据统计，超过10%的染发者出现过皮肤过敏的经历。

另外，有研究显示染发会增加患白血病、淋巴瘤、膀胱癌等肿瘤的风险，但是具体的联系尚不确切，仍需要临床研究来进一步证实其关系。

说了这么多，染发剂里的危害物质到底是啥？

染发剂里的成分十分复杂，有超过5000种化学物质被用于染发产品中。

染发剂起染发作用主要是通过氧化还原反应完成的，其中的氧化剂便是罪魁祸首之一。对苯二胺（PPD）是染色剂常用的氧化剂，绝大部分的染色剂里都含有，这是引起过敏最常见的物质。

动物实验显示，PPD不光能引起过敏，大剂量应用还会影响肝肾功能。

PPD在染发剂的应用，每个国家其实都有其相应的含量标准，但是仍有许多劣质的染发剂超标。如果使用了这种染发剂，在染发后就更容易发生过敏。除此之外，染色剂中所含的氨、间苯二酚、过氧化氢也是常见的过敏原。

染发剂中含有的对苯二胺、4-氨基联苯、间苯二酚、醋酸铅等被WHO列为可能致癌的物质，虽然是否会增加癌症发生风险仍不能确定，但是对于这一类物质还是少接触为好。

如何健康地染发？

爱美之心，人皆有之，掌握健康的染发方式，可以尽量减少染发带来的危害。美国FDA针对如何健康地使用染发产品做了如下建议：

1、不要图便宜

选择大品牌值得信赖的染发产品。虽然大品牌的染发剂并不代表不会出现伤害，但是一般符合相应的标准，不会有太多添加。而且即使出现了问题，厂家也会采取相应的措施。

2. 严格按照染发剂说明书指示进行，一定注意“警告”或“小心”这一类部分的描述。

3. 染发一定要戴手套，尽可能减少皮肤接触，同时也要避免染发剂接触眼睛。

4. 及时清洗沾到皮肤上的染发剂

尽量不要染到头皮上。染发完成后及时冲洗干净残留在皮肤上的染发剂，接触皮肤面积越大、时间越长，被吸收的染色剂也就越多，可能发生的危害就越大。

5. 不要混用不同类型的染发剂。

6. 对染发剂有过敏史的人，孕妇等特殊人群不要染发。

7. 染发不要太频繁，长期染发的话，以一年1-2次为宜。次数越少越能减少染发带来的危害。

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