很多人晚上洗脚的时候，会摸到脚底有一块厚厚的死皮，都想要直接用手撕掉，但春雨君要告诉你的真相是：“手撕死皮”固然看起来很爽，但想要从根本上解决问题，这一招是远远没用的。

大部分死皮直接撕都撕不完整（逼死处女座……），其次，撕的过程中很容易引发出血，撕完了走路的时候可能还会脚底剧痛。那么，究竟应该如何去掉这块难看的死皮呢？

（图片来自123rf图库）

如何区分老茧和鸡眼？

想要彻底解决脚底的死皮，你先要看看它是老茧还是鸡眼，这两者是有很大区别的：

• 老茧又叫胼胝体，是一种好发于脚底的局部皮肤肥厚性斑块，但它仍旧是足部的正常组织，是长期保护脚底不受损害而产生的生理性病变；

• 鸡眼是一种病理性损害，多见于脚底前中部、拇指内侧，中间厚并且有硬结，呈圆锤状像鸡眼一样。如果得不到及时的治疗，会引发脚底神经末梢剧痛；

如何去掉老茧和鸡眼？

针对没有什么影响的死皮，可以用温水泡脚，之后用消过毒的磨脚锉刀轻轻摩擦去掉即可，但是不建议用未消毒的剪刀、指甲、夹子拉扯死皮，可能会引发足底感染。

对于痛到灵魂深处的鸡眼，建议到医院寻求医生的帮助，毕竟根深蒂固的鸡眼，剔不干净很容易复发，有时还会引发出血。

（图片来自123rf图库）

然而，想要远离老茧和鸡眼，只做这些还远远不够，预防才是最重要的：

• 不合脚的鞋子是造成老茧和鸡眼的主要原因，最好选择合脚的布鞋或者软皮鞋，防止足部受到挤压，减少摩擦；

• 不合适的袜子会增加脚底的摩擦，建议选择纯棉透气的袜子为宜，避免慢性刺激；

• 经常用温水泡脚，能够在一定程度上预防鸡眼的发生。

参考文献：

田永静,何焱玲,董洁,曹梅.无麻醉CO_2激光治疗鸡眼疗效观察[J].中国临床医生杂志,2015,43(01):70-71.

高斌,钟光辉.微波治疗鸡眼155例疗效观察[J].世界最新医学信息文摘,2017,17(24):64+66.

安立国,谭晓波.鸡眼防治的研究进展[J].内蒙古民族大学学报,2012,18(05):111-112.

作者：喵仙人

题图来源：123rf图库

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