前两天跟小同学坐车出去看电影，

尼玛我竟然看不清公交车号了！

内心默念，

一定是昨晚没睡好，

哦不， 或许是太冷了影响了视力，

哦不， 也可能是雾霾蒙蔽了我的双眼，

哦不， 大概是隐形眼镜该换新的了，

哦不， ……

反正坚决不能承认我的度数加深了！！

很早以前我就发现了一个现象！

随着年级的增加，

近视小伙伴的比例也在逐年增加。

不要问我怎么发现的，

我只是近视，

还没有瞎。

作为90后的我已经被拍在沙滩上，

静静看着00后们粉墨登场，

突然很好奇，

秃顶、白头、近视，

是不是90后命特别苦？

不看不知道，

一看吓一跳！

00后你们可抓点紧啊，

10后都奋起直追了啊。

当眼处于调节静止状态时，外界平行光线(距离大于5 m) 进入眼内经眼球屈光系统后聚焦于视网膜之前的屈光状态，称为近视（Near-sightedness，short-sightedness，myopia）。

近视是发病率最高的眼病之一，会导致儿童和成人视力下降，视觉质量欠佳，可通过配戴框架眼镜、硬性或软性角膜接触镜和各类屈光手术进行矫正。近视程度越深，导致视网膜脱离、视网膜下新生血管、白内障和青光眼 等并发症的风险也随之显著上升，这些并发症可引起严重视力下降和不可逆性视力损伤。

近视的患病率在不同地区和国家存在相当大的差异

亚洲

据报道，在全球范围内来看，新加坡的近视率都是相当高的，高达80%的人有近视。中国的近视率为31%。在中国，高中生近视的患病率超过77%，而大学生则超过80%。而在印度，近视率只有7%。

欧洲

英国在在一项对本科一年级的学生调查中发现，50%的英国白人和53%的英国亚裔患有近视。在希腊，15-18岁的学生中，近视患病率为37%。

北美洲

不要以为中国近视患病率高，美国也不例外。美国近几十年来近视的患病率在急剧增加，从1971-1972年的25%到了1999-2004年的42%。

澳大利亚

澳大利亚的总体近视患病率大约为17%。

近视发生呈低龄化趋势

2010 年全国学生体质与健康调研结果显示，视力不良检出率继续上升，并出现低龄化倾向: 7岁组学生近视检出率为26.9%，12岁组学生检出率为52.55%。

2010年全国学生体质与健康调研结果

儿童近视在不同种族、地区和年龄儿童近视患病率存在明显差异。美国一项针对6-72个月学龄前儿童的研究显示，非西班牙裔白人学龄前儿童的近视率为1.2%，西班牙裔为3.7%，亚裔为3.98%，非洲裔为6.6%。

即使在同一个国家，不同地区的儿童近视患病率也有很大差异。对北京9个区15066名（13.2±3.4）岁的学生进行调查，近视患病率为64.9%，而广州的检出率为38.1%，香港36.7%。2010年有研究指出，乡村学生近视检出率增加明显，与2005年相比，乡村学生近视检出率增幅明显高于城市。

近年来，全球范围内对近视的防治和视力的保护发展都投入颇多，流行病学研究皆报道了近视发病率明显的上升趋势。

1983~2000年台湾开展了覆盖全岛的流行病学调查，结果发现，近视患病率逐年上升。美国、芬兰、丹麦、香港等地的研究结果也呈相同趋势。

台湾1998-2000年近视流行病学数据

尽管近视确切的发病机制不明确，但是研究证实近视是由遗传和环境因素相互作用导致的。爹妈给的不能选，那就只能通过后天努力来预防近视啦！

良好的用眼习惯是预防近视和减慢近视进展最有效的方法

• 不要近距离用眼，尽量讲书本距离眼睛30cm，不要躺着阅读

• 当看电视时，距离电视2米

• 电脑屏幕要距离眼睛大约50cm

• 阅读时室内光线要合适，不要晃眼

• 用眼时间不要过长，每隔30-40分钟休息一下

• 鼓励孩子将时间多花在户外活动上，而不是电子屏幕上

题图来自123RF图库