油性皮肤及皮脂溢出性皮肤病的护理

常另人烦恼，不洗脸洗脸都一样油，

一天出的油收集起来都能炒菜了……，

更别提毛孔粗大、爆皮、脱妆的附加问题了

今天的内容就来讲讲皮肤科医生

对于油性皮肤和皮脂溢出性皮肤病的

护理建议。

油性皮肤（oil skin）

角质层中含有较多的脂质，能使皮肤保持柔润，阻止皮肤水分过度流失，但脂质分泌过多，皮肤则会变得油腻，易堵塞毛孔，成为油性皮肤——表现为皮肤油腻、毛孔粗大、角质层厚、水油不平衡，水分相对不足。

护肤品在油性皮肤的应用应遵循：减少皮脂过度分泌、补充水分、防晒、预防痤疮等皮脂溢出性皮肤病的原则

• 清洁：油性皮肤的清洁很重要，选用控油清洁剂来清洁皮肤，每日两次，夏季皮肤更油腻时可多清洗一次。

• 控油保湿：有人认为油性皮肤是由于皮脂分泌旺盛所致，与皮肤缺水无关，但其实油性皮肤的水油是不平衡的，皮肤屏障受损，经皮失水增加，同时由于有些人过度清洁皮肤也造成皮肤缺水。因此油性皮肤也不能忽视保湿，可在清洁皮肤后外用控油保湿水，做到控油、保湿、调整皮肤水油平衡。

• 护肤：选用控油保湿乳或保湿凝露进行皮肤护理，每日使用1~2次。

• 防晒：任何皮肤都需要防晒，油性皮肤也不例外。由于物理防晒剂质地较为厚重，易堵塞爆孔，因此油性皮肤人群在皮肤不敏感时可选用化学防晒剂；当伴有皮肤敏感时则选用物理化学防晒剂。

皮脂溢出性皮肤病

皮脂溢出性皮肤病主要包括：

痤疮、酒渣鼻、脂溢性皮炎等。它们大多都与油性皮肤有伴生关系。油性皮肤皮脂腺肥大、分泌旺盛，容易堵塞毛囊导管，导致毛囊导管口过度角化，形成粉刺；

皮脂淤积在导管口内，若毛囊内微生物作用，可出现丘疹、结节、囊肿等痤疮的表现；

若感染马拉色菌，则易患脂溢性皮炎；如伴有面部血管运动神经失调，血管长期扩张，易患酒渣鼻。

护肤品在皮脂溢出性皮肤病的临床应用

以减少皮脂过度分泌、保湿、减轻皮肤炎症反应、缓解皮损为主要原则。可视有无皮肤敏感而分两种状态进行护理。

• 清洁：痤疮皮肤不敏感时，选用控油情结剂清洁皮肤每天2次，夏季或皮肤过度油腻时可适当增1次，但要注意不要过度清洁，引起角质层脂质成分丧失，皮肤变得干燥、脱屑。痤疮伴皮肤敏感时，选用抗敏清洁剂清洁皮肤，每日1~2次。

• 保湿：痤疮皮肤不敏感时，清洁皮肤后可用控油保湿水外擦于面部皮肤，以达到二次清洁和保湿的目的。痤疮伴皮肤敏感时，则选用控油抗敏保湿水外擦。

• 护肤：痤疮皮肤不敏感时主要选用控油清痘剂，每天2次。值得注意的是由于痤疮患者外用药物后，皮肤易敏感、干燥脱屑，二轻都极具有一定的抑制分泌的作用，因此出现上述情况时应停止使用请斗鸡，改用抗敏保湿乳，每天2次，缓解皮肤敏感。痤疮伴皮肤敏感时，先使用控油抗敏保湿乳，局部皮损处使用控油清痘剂。

• 防晒：痤疮为光线加剧性皮肤病，日常需要注意防晒。一般剂型选用防晒喷雾或防晒乳。

题图来源：123rf图库