最近，脱发、谢顶等话题在网络上成为“网红”话题，广受关注。其中，有网传说法称“谢顶的人涂抹姜汁可以生发，只要坚持用新鲜的姜片或姜汁每天擦几次头皮，用不了多久头发就可以重新长出来”。

这是真的吗？

解放日报·上观新闻记者将进行求证。

网传说法

上海市皮肤病医院皮肤外科副主任医师陈裕充博士表示，这个说法不成立，生姜的成分对谢顶是没多大作用的。

陈裕充表示，谢顶就是脂溢性脱发，也叫做雄性激素秃发，它并非营养不良导致，而是与个人的头皮毛囊结构有关，跟遗传和内分泌等因素有关。一定人群的头顶毛囊结构特殊，在雄性激素作用下，逐渐萎缩消失，从而引起谢顶。

生姜对于头皮的作用主要是扩张血管的作用，并不会对雄性激素产生什么影响，也就对谢顶没什么用。

陈裕充认为，现在市面上流行的生姜洗发水，对于防治谢顶的帮助也不大。治疗谢顶目前只能靠药物治疗，毛发移植，或外用如米诺地尔等药品。

不过，生姜对于另一种脱发，斑秃倒是可能有一定作用，西方在上世纪七八十年代时曾做过实验，使用一些化学物质刺激头皮，发现在一定比例上对斑秃是有效的。但这个机理目前还不太清楚，有一个说法是，用生姜刮擦头皮可能会引起过敏性接触性皮炎，引起免疫反应，这与斑秃发病机制有叠加作用，反而促进了毛发生长。

不过，这种治疗方法一般用于斑秃稳定期或难治性斑秃或全秃的病人，如果是斑秃的发展期，那是不宜使用生姜的。

另外，对于“涂姜汁、擦姜片可治谢顶”的说法，此前央视《是真的吗》栏目也进行过查证和辟谣。

在该节目中，北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞也提供了一种说法：

在实验室里有一个与治疗完全相反的结果，把姜里边的提取物做毛囊培养或者做动物实验，作用于这些实验对象以后，毛发的生长反而受到抑制。北京中医药大学第三附属医院康复科主任秦丽娜也表示，如果只靠涂抹姜汁来促进谢顶者生发，不仅没有作用，如果力道过大或者频次过大，反而还会加速毛囊的老化。

所以，涂抹姜汁、擦拭姜片对谢顶没有治疗作用，请勿轻易尝试。

那么，谢顶和脱发人群又该如何护理头发呢？

陈裕充提供的建议是，调节生活节奏和调整睡眠。

谢顶和脱发目前都有年轻化的趋势，主要和生活节奏加快有关。有些人群本身就是脱发体质，压力大了之后会加速提早出现脱发症状，加速脱发进程。

另外，脱发和饮食也有一定关系，如果饮食中蛋白质高一些，多吃点鱼虾肉，脱发会有所改善，不过这个作用比较轻微。谢顶跟营养关系不大，主要还是得寻求医生帮助，对症下药，但目前的一些常规药对男性比较有用，对女性谢顶作用不大。

编辑：祖北辰

题图来源：123rf图库