小南算是个电子盲，电子产品玩不过小屁孩们，哎，世界果然是10后的……BUT，职业病角度来看，这是好事吗？

电子产品成为哄娃利器的趋势越来越严重，小南看诊的时候，就经常看到小不点们玩爸妈的手机，爸妈呢为了安抚他们，有时候也会由着宝。

哎，知不知道屏幕对小家伙们的眼球有刺激，对眼睛发育有多大影响……操不完的心。

“不就是个玩具嘛，有很多新鲜事物呢，我们看牢他的。”

是，电子产品里确实有很多游戏、书籍、早教课程等等，貌似能让宝足不出户就能增长见识，可小不点们尤其是3岁以下的宝，对事物的分辨能力和爱好的控制都很弱。

特别是游戏，爸妈玩王者农药都玩上瘾，何况宝？久了宝就会依赖上这些电子产品，你以为你能控制他的时间，就算宝配合不闹腾，背地里偷偷玩呢？管得住吗？电子产品的诱惑力，就像一股无形力量在和你拉锯，最终宝往往会被它们拉走。

被电子产品绑架的宝，越来越沉迷电子世界，反而会对身边这个真实的世界失去兴趣。

更重要的是，爸妈对着电脑久了，都会觉得视力有下降趋势，7岁内的宝玩电子产品多了，更容易导致弱视。

小南那帮眼科的同事们，在这方面对自家娃看得可紧了：3岁之前，碰都不能碰，也尽量不当着娃的面玩手机玩电脑（这点真心需要强大的克制力），3岁以后可以接触一点，但每次不能超过半小时，还附赠很多规矩比如不能躺着玩、看电视要坐在屏幕正前面视线高度和屏幕同一水平、不能在黑暗中玩，玩过之后至少去户外运动1小时。

不然，小家伙的眼睛发育够呛，会各种怕光、流泪、眼睛发红、不舒服甚至弱视。

说到不在黑暗中玩，有爸妈“反应”很快：那给他开个小夜灯？你们怎么这么“聪明”呢，小南真心有点哭笑不得，本来还不想揪出小夜灯的，既然提到了，好吧，算它撞到枪口上。

小夜灯怎么了？

依旧是来自同事们的结论，长期开灯睡觉的宝，以后近视的概率是关灯睡觉的宝的好几倍，比如2岁前关灯睡觉的宝，以后近视概率会是10%左右。

2岁前开小夜灯睡觉的宝的概率会是34%，开大灯的宝直接飙升到55%。

为啥？开灯情况下，就算宝睡了，瞳孔也没法真正放松休息，眼睛上的神经和肌肉就会一直紧绷，不同光照的水平就改变了眼轴的长度，就增加了近视的概率。

所以，电子产品尽量少给宝玩，小夜灯呢如果只是睡前开一会没事的，别长时间开着，等宝睡着了就关掉。

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