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宝宝总是睡出一身汗,只是被子盖多了吗?

11月5日

大部分宝宝出汗是生理性出汗,尤其是在睡眠早期、环境温度增高及运动后,比成人出汗多多是正常现象,只要宝宝没有不适,家长朋友就无需过于担心。但是,当宝宝出现异常症状或影响到孩子正常生活时,就需要到医院经过医生系统诊治,以进一步明确宝宝多汗的原因,对症治疗。

作者:顽疾归赵(儿科医师)

很多家长发现自己的宝宝,无论外界环境温度如何,入睡后总是汗哒哒的,头部及颈部汗水尤其明显,甚至也有一觉醒来被褥浸湿的情况。有的家长认为这是孩子怕热、虚弱或是缺钙,自己给孩子服用一些中成药及钙剂,结果反而引起孩子不适。那么孩子睡觉多汗正常吗?有没有必要吃药或治疗?

一、儿童本来就比成人更爱出汗

出汗是人体的适应现象,是对外界环境温度变化的自我调整,通过出汗及汗液蒸发来调整人体体温。正常儿童由于兴奋、紧张、运动或温度升高等原因,都会在体表产生汗液。这多是生理性多汗的表现。

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为什么儿童比成人更容易出汗呢?这是因为儿童大脑神经系统发育不完善,而且处于生长发育时期,机体的代谢十分旺盛,加上小儿活泼好动,产生热量较多;除此之外,很多宝宝在睡觉前会进食热牛奶、麦片、果汁等食物,这些高能量食物在入睡后产生热量,也会引起出汗。但总体来讲,生理性出汗的儿童通常发育良好,身体健康,无任何疾病表现。家长也不需要过于忧虑,更不能道听途说,自行给孩子乱吃药物。

二、不能忽视儿童病理性多汗

如果孩子的汗液分泌明显增多,可能导致手掌总是潮湿,汗水很容易浸湿衣物,或者伴随有其他症状如反复低热、咳嗽、消瘦、体重增加缓慢等,影响正常生活和社会交际,引起生理及心理发育异常,这样的出汗就是病理性出汗了。

病理性出汗的病因繁多,发病机制也比较复杂。

  • 例如常见的儿童佝偻病,此类宝宝因为缺乏维生素D,导致体内钙磷代谢失调,引起骨骼病变。该类患儿常缺少阳光照射,进食量少,且出汗多为前半夜出汗,并且会有枕秃形成。

  • 如果宝宝不仅前半夜出汗多,后半夜出汗也多,并且有反复午后低热、消瘦等症状,这可能提示宝宝有结核杆菌感染的可能,需要到医院进一步诊治。

  • 此外,如果宝宝有心脏疾病、糖尿病、低血糖发作、睡眠时呼吸不通畅以及恶性疾病时,因身体内在的病变促使交感神经始终处于紧张状态,也可以出现夜睡盗汗以及手脚冰凉等现象。

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  • 有些宝宝异常出汗并没有明确病因,这可能与中枢神经对正常情绪的异常或过度反应有关,常无器质性病变。

  • 还有一种情况,当宝宝在发烧时口服了退热药物,也会引起出汗增多,这和退热药物的作用机制有关。

三、孩子爱出汗,当家长的该怎么办?

其实,大部分宝宝出汗是生理性出汗,尤其是在睡眠早期、环境温度增高及运动后,比成人出汗多多是正常现象,只要宝宝没有不适,家长朋友就无需过于担心,更不能擅自给孩子口服药物,以免引起不良后果。

但是,当宝宝出现易激惹、易烦躁、枕秃形成、睡眠全程出汗多、消瘦、午后低热、面部口唇紫绀等异常症状或影响到孩子正常生活时,就需要到医院经过医生系统诊治,以进一步明确宝宝多汗的原因,对症治疗。

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图片来源:123RF图库

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