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还在趴着睡?知不知道你的丁丁可能会“受伤”

11月3日

WHO认为,对生殖能力有强大破坏作用的因素之一就是“局部高温”,长期趴着睡会让丁丁处在过度温暖的环境中,另外,不良的生活习惯、吸烟、肥胖等都会造成男性生殖功能障碍。

凛冬将至,晚上11点钟,小姐姐们抱着一个温暖的热水袋,钻进厚厚的粉红色棉花被子,找一个舒服的姿势准备睡觉觉。

侧着睡,仰着睡,趴着睡,大字睡,一字睡,婴儿睡……妹子们八爪鱼一样的睡姿简直可以拍一本写真集,但是对小哥哥们来说,有一种睡姿可不能轻易尝试,那就是“趴着睡”。

趴着睡,丁丁受不了

据世界卫生组织(WHO)统计,全世界共有6000万-8000万对夫妇患有不育症,而在我国约10-15%夫妇不能生育,男性因素占40-50%。

在诸多影响男性生殖能力的因素中,WHO认为,对生殖能力有强大破坏作用的因素之一就是“局部高温”,而小哥哥们盖着被子还要趴着睡,可能会使丁丁一晚上都处在温暖闷热的环境中。

24911684_xxl_副本.jpg(图片来自123RF图库)

事实上,丁丁的正常功能是有温度依赖性的,精子的生成需要一个低于体温的适宜温度。Hjollund通过研究发现,正常男孩子丁丁的温度比体温低2~8℃,阴囊平均温度为33.3℃。

这项研究还发现,如果阴囊或睾丸的温度升高,均可导致不同程度的生精障碍。不仅会引起生精细胞死亡,还会导致精液质量下降。

哪些坏习惯会让丁丁受伤害?

仔细盘点生活中那些不被重视的坏习惯,事实上,他们都会让你的丁丁受到不同程度的伤害:

  • 不良生活习惯影响丁丁生精过程

Lue等研究发现,职业暴露、生活方式和临床疾病等多种外界因素,都会导致丁丁温度升高。例如经常汗蒸、穿紧身裤、放在大腿上用手提电脑,久坐不动等等,都可能影响丁丁的生精过程。

_副本.jpg(图片来自123RF图库)

  • 吸烟可能会导致丁丁勃起障碍

长期吸烟对男性丁丁勃起的发生、勃起时间、持续强度都有一定的影响。香烟中的尼古丁会降低体内的雄激素水平,另一方面,它能够促使丁丁动脉壁和海绵体平滑肌收缩,致其血液灌注不足,同时,引发性功能障碍。

美国麻省总医院的科学家做过一组实验:让参与者连续吸食5支高含量尼古丁香烟,30个人中只有7个人能够正常勃起。相比较对照组,能够勃起的参与者数量减少了一半。

15517962_xxl_副本.jpg(图片来自123RF图库)

  • 肥胖可能会影响你的生殖功能

肥胖与勃起功能障碍也有一定的相关性。在一份Bacon CG做的调查统计中发现,肥胖与男孩子们勃起功能障碍之间的相关指数为1.3。如果给予超重肥胖的男孩子们低脂低能饮食,他们的勃起功能都有一定程度的改善。

参考文献:

Hjollund NH,Storgaard L,Ernst E,et al.Reproductive Toxicology 2002;16(3):215-221

Lue Y,Hikim AP,Wang C,et al.Endocrinology 2000;141(4):1414-1424

Lue Y,Sinba HikimAP,Wang C,et al.J Androl 2002;23(1):64-70

关志宝,翁立满. 吸烟对男性生殖能力的影响[J]. 中国病理学杂志,2005,(02):242-243.

于海涛,王舒然. 肥胖对男性生殖功能影响机制的探讨[J]. 吉林医药学院学报,2014,35(01):55-58.

作者:喵仙人

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