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我国一半成人患高血压,70%不治疗!可你造吗?不治是会死人的!

10月31日

我国近一半人患有高血压,其中接受治疗的仅有30%,不到8%的患者血压得到良好控制。血压控制不佳是非常危险的,本篇文章告诉你该怎么对待高血压。

上周权威医学期刊《柳叶刀》发布了一篇关于中国人高血压的统计数据,结果令人震惊。研究者调查了全国170多万名35岁至75岁之间的中老年人,发现了高血压在我国具有以下3个特点:

  1. 患病率高:44.7%的被调查者患有高血压,也就是说近一半的中老年人患高血压。

  2. 治疗率低:患病人群中,仅有30%的人正在治疗,剩余70%的人未参加治疗。

  3. 血压控制差:仅有不到8%的患者血压得到良好控制。

这组数据体现了大家对高血压的不重视、治疗的不及时,可是你知道吗?高血压具有巨大危害,会引起很多严重的并发症。

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高血压是“隐形杀手”

医学中对高血压的定义是动脉血管内压力异常增高。

许多患高血压的人会在很长时间内不表现出任何症状,所以不容易被发现。有时候人们即便发现了自己患有高血压,也由于它在初期不会引起身体难受、不会对工作生活产生影响,就听之任之,不及时治疗,直到出现重要器官的损害,所以高血压被称为“隐形的杀手”。

如果患者的血压得不到有效控制,发生心脏损害、脑卒中、动脉瘤、动脉硬化及肾损害的风险会极大增加,这些疾病危害性都很大,每一个都可能导致死亡。

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怎么应对“隐形杀手”?

面对高血压的高发,我们该做些什么呢?

1. 定期测血压,及时发现

由于许多高血压患者常年不出现症状,所以要想知道我们是否患高血压,只有通过血压测量。血压测量知识如下:

你天天量血压?方法却不一定对啊

2. 发现自己有高血压,仅靠注意饮食没用呀!

饮食的调整属于生活方式干预,生活方式干预虽然重要,但无法取代药物治疗。

确诊的3级高血压患者(收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg)和2级高血压患者(收缩压160-179mmHg和/或舒张压100-109mmHg)都应该开始用药治疗,生活方式干预仅能打个助攻,药物才是主力军。

1级高血压患者(收缩压140-159mmHg和/或舒张压90-99mmHg)且无其他风险时,才可以先进行生活方式干预,如果数周后血压仍≥140/90 mmHg,再开始降压药物治疗。

春雨君之前分析过常见的谣言“吃芹菜就能降血压“,点击链接可见详细分析:

多多吃芹菜就能降血压了?还真是主次不分啊......

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3. 医生让吃药就吃药,关于用药的问题看这里

有的高血压患者终身未出现心脑血管疾病,而有的却会发生脑梗塞、脑出血、冠心病,根本差别在于有无规律用药。关于高血压用药的问题,点击如下链接:

规律服药,远离无形杀手“高血压”

降压药会“上瘾”,根本“药不能停”?关于降压药的6个误区丨郑堃

4. 除了吃药,还要做些什么?

除了遵医嘱,按时吃药,还需要注意以下2件事儿:

  1. 定期筛查高血压并发症及合并症:高血压患者注意了:就诊要查这几项

  2. 做好日常的血压监测:您以为吃点药就能控制好血压?

5. 没得高血压,怎么预防?

面对高发病率,未患病的人该怎么预防?了解这些知识,远离高血压

最后春雨君要提醒大家,只要早发现,科学降压,是完全可能避免心血管疾病的。一旦出现脑出血、心力衰竭等并发症,致死率、致残率非常高,对个人和家庭来说都是个巨大的灾难,及时发现、及时治疗很重要,不要再因为高血压症状不明显而轻视它了!

参考资料:

1. Jiapeng Lu, PhD, Yuan Lu, ScD. Prevalence, awareness, treatment, and control of hypertension in China: data from 1·7 million adults in a population-based screening study (China PEACE Million Persons Project). THE LANCET(25 October 2017).

2. 默沙东临床诊疗手册,心脏及心血管疾病,高血压

文:大王

题图来源:123rf图库

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