七夕之夜，男方可能带着玫瑰鲜花，用心挑选的礼物，女生应该也是配以精致妆容，细心装扮。恰到好处，你侬我侬的时候，理想中应该发展成这个样子↓

但实际中约会中，很有可能是这个样子↓

如何提前准备才能不煞了风景？

南先森从牙医角度讲一下七夕约会法则，这两点做到，收获一个更完美约会~

第一，吃食物会导致的口臭自行避开，像大蒜、大葱、榴莲、韭菜、茴香一类的都不要碰啦，而且带这些配料的食物也要注意。

温馨提示：为了伴侣的约会体验，任何带蒜的食物都要警惕，蒜泥、蒜沫儿、蒜汁等等。吃过大蒜之后口腔散发出的味道，任凭你再怎么刷牙、喝漱口水、嚼口香糖都是压不住的。所以带妹子约会的聚餐地点，可以考虑避开四川重庆火锅了。

WTF？！！火锅都不能吃还有撒子好吃得嘛？！除非你不配蒜泥油碟吃麻酱碟。

第二，对于自己不能解决的口臭问题，约会前先约个牙医吧？超过半年以上没洗牙的，甚至从来没洗过牙的，洗个牙可能就搞定了。

口臭是多种口腔病共有的一种症状，龋齿、残根、残冠、不良修复体、各种牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等都可以引起口臭。尤其是牙周炎，像极了在下水道腐败了两三个月以上的死耗子的味道。（这还怎么愉快的(づ￣3￣)づ╭❤～）

虽然也有可能是消化道等系统性疾病，但90%的口臭都是源于口腔问题，可以去找牙医去看看。温馨提示：带着伴侣一起去洗牙，可以得到更好的约会体验喔~

Part 2. 唇红齿白

如果我爱上你的笑容 要怎么收藏 要怎么拥有？——五月天《你不是真正的快乐》

要想笑得“好单纯好不做作”，除了脸上得到表情要做得到位，唇红齿白也是关键。

恒牙天生是有点儿发黄的，但在以“齿白”为主流审美的年代，通过这样一些手段，让你“黄牙”秒变大白牙。

快速呈现美白效果，在这约会的三次元现实世界中，一键美颜肯定是救不了你了。美白牙膏？别闹，现在是紧急时刻，不能再自欺欺人了。南先森给大家介绍一种临时抱佛脚也完全来得及的美白方法。

尝试冷光美白。简单来说，就是在牙齿上涂些药物，再用冷光照射一下，就白了。

一般只需要一个小时，牙齿颜色可以提高5-14个VITA色阶（具体效果因人而异）。

冷光美白适用于烟渍、咖啡、可乐等外源性色素粘染，轻度四环素牙、轻度氟斑牙等内源性色素沉着，以及先天性色泽不均等，基本算是能“随治随走”了，操作一次秒变大白牙。不过有些牙隐裂或牙体缺损是不能做的，可以约牙医临床检查一下自己是否适合。

另外，刚做完冷光美白的24小时内是不能吃带颜色食物的。建议大家最好提前做，不要让这些术后禁忌影响了你们的浪漫大餐。

做到了呵气如兰、唇红齿白，放肆去约会吧！祝大家约会愉快~

题图来源：123RF图库