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今天太阳这么大,有人说维生素E可以治晒伤?

6月19日

维生素E对于预防日晒伤有一定的作用,但是,一旦晒伤发生,它就无能为力了,既不能组织血管扩张,也不能减少组织水肿。

夏天是西瓜的季节,也是冷饮的季节,不过归根到底是烈日炎炎的季节。出门如何防晒、晒伤如何治疗,一直是让人头疼的话题。最近,就有人说,“维生素E可以治疗晒伤”。

(图片来自网络)

真的是这样吗?

晒伤,是由紫外线引起的。日光中的紫外线,可以分为长波、中波、短波三种。其中,长波紫外线是晒黑、皮肤老化、皱纹乃至皮肤癌的主要原因。

紫外线说白了,也是一种电磁波。波长越长,穿透能力就越强。所以,长波紫外线可以无视云层和玻璃,进入室内和车内;接触到皮肤以后,长波紫外线会被细胞中的蛋白质和遗传物质吸收,引发一系列的化学反应,造成表皮细胞坏死;表皮细胞一旦崩坏,就会释放出大量活性物质,导致真皮血管扩张、组织水肿、黑色素合成加快等。[1]

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(紫外线损伤皮肤示意图;图片来源于网络)

因此,在临床上,日晒伤主要表现为弥漫性红斑,红斑消退后,可以产生色素沉着;伤害较重时,可以出现水肿、水疱;如果水肿、水疱广泛存在,就有可能引起感染,出现寒战、发热等症状。

对于日晒伤,预防是第一位的。可以考虑物理遮挡,也可以考虑各种防晒剂。如果晒伤已经发生,对于程度较轻者,因为皮肤自愈能力极强,所以只要及时脱离紫外线环境就可以了;对于程度较重者,可以考虑外敷炉甘石试剂减少疼痛,或者口服消炎镇痛药;对于已经出现寒颤、发热等症状者,必须尽快去医院就诊。[2]

而维生素E,属于脂溶性维生素,是人体内主要的抗氧化物质。有研究表明,维生素E可以通过直接抗氧化和间接增厚皮肤表皮两个途径,发挥光保护作用,保护皮肤不被紫外线损伤。所以,维生素E对于预防日晒伤有一定的作用,出现在不少防晒剂里。[3]但是,一旦晒伤发生,它就无能为力了,既不能组织血管扩张,也不能减少组织水肿。

在这里,也再次提醒大家:不管是晒伤、烧伤还是烫伤,不管需不需要去医院,都不要听信小道消息;涂抹酱油、牙膏、维生素E等等,不仅对疾病本身无用,而且有可能干扰医生的治疗。

真相

维生素E对于预防日晒伤有一定的作用,但是,一旦晒伤发生,它就无能为力了,既不能组织血管扩张,也不能减少组织水肿。

参考文献

【1】张学军. 皮肤病性病学[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2004.

【2】健康问答. 日晒伤 - 健康问答[EB/OL]. 丁香医生, [2017-06-14].http://dxy.com/faq/9059.

【3】洪钢, 方红. 天然抗氧化剂维生素 E, 维生素 C, 辅酶 Q10 的光保护作用[J]. 国外医学皮肤性病学分册, 2003, 29(4): 241–242.

作者:赵言昌

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