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越酸的水果,维生素C含量越高吗?

6月10日

水果的酸甜是由“糖酸比例”所决定的,这跟维生素C含量并没有直接的关系。

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然而,更多的水果却不符合这个规律。

例如比较酸的柠檬。

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如苹果酸、柠檬酸、酒石酸、异柠檬酸等。

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如果含糖量高而含有机酸量低,那吃起来就甜甜的;相反,如果含有机酸量高而含糖量低,那吃起来就比较酸,这跟维生素C含量并没有直接的关系。

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酸酸的水果比较适合胃酸分泌不足、食欲不好的人。

食用酸果有增进食欲、促进消化的作用。

但是想从中获得足量的维生素C,就不靠谱了。

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图片来源:123RF.com.cn图库

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