春雨医生

登录 注册

出现低血糖了,该怎么办?

5月3日

很多人可能会出现乏力、头晕、心慌等不适?是不是低血糖呢?最好是有症状的时候,测下血糖。如果糖尿病人,血糖低于4.4mmol/L,我觉得就低了,虽然它还不是真正意义上的低血糖症,如果有症状可以通过加餐来缓解。

作者:周颋

上一次我们谈了低血糖的分类、临床表现、诊断、注意事项等等(《出现哪些症状,说明你可能低血糖了?》),这次我们主要要谈谈怎么治疗、预防了。低血糖的危害我就不再赘述了,一旦出现低血糖我们怎么处理?

首先需要明确是否是低血糖?

很多人可能会出现乏力、头晕、心慌等不适?是不是低血糖呢?最好是有症状的时候,测下血糖。如果糖尿病人,血糖低于4.4mmol/L,我觉得就低了,虽然它还不是真正意义上的低血糖症,如果有症状可以通过加餐来缓解。如果当时不能测血糖,我也建议少量加餐,因为根据经验,低血糖的可能性是很大的。即使不是低血糖,吃一点东西也没有太大的危害。从另个一个方面来说,如果吃进东西后,症状很快缓解,也可证明是低血糖。

明确低血糖后如何治疗? 

一般可以采用以下一些方法:

  • 进食可以快速升血糖食品:如糖水、糖块、果汁、面包等。而巧克力或乳酪等含脂肪多的食物治疗低血糖的速度没有那么快。还有就是服用了阿卡波糖类的药物患者,由于该药抑制糖苷酶,能延缓淀粉、双糖的分解吸收,所以该类患者出现低血糖需用单糖类的食物才有效,最好是葡萄糖。

  • 国外有胰高糖素注射剂,它可以快速升高血糖。我国目前还没有,如果低血糖严重可以静脉注射高浓度的葡萄糖。如果低血糖持续时间长还可持续静脉输葡萄糖。如果意识清楚,同时还可加餐。

春雨医生

经过治疗后还需要做什么?

低血糖经上述治疗后,血糖可逐渐恢复,症状也可消失,大多数患者都能恢复原来的生活。

但是,有些患者使用长效的降糖药、胰岛素或者肾功能不好,其药物代谢慢,容易蓄积,有可能出现低血糖反复。所以,在接下来的2-3天里,需密切、更频繁地测量血糖,避免低血糖再次发生。

怎样预防低血糖呢?

  1. 如果你病程长、又使用胰岛素、需要经常测量血糖水平,如果并发症也比较多,尽量让血糖维持一个相对高的水平。比如空腹血糖6-7mmol/L,餐后2小时血糖在8-10 mmol/L,甚至还可以再高一点。一旦有低血糖的相关症状,马上测血糖,平时要随身携带能快速升高血糖的食物备用。平时要随时记录自己出现的相关症状、出现的时间、与饮食、运动是否相关、血糖的数值等,以便向医生详细说明,以便更好的调整治疗方案。

  2. 要学习和了解低血糖的相关的表现或症状,并且准备好在低血糖的早期阶段就对其进行治疗,因为早期治疗可防止更严重低血糖发生。

当然如果出现严重低血糖,甚至出现昏迷,需要联系急救车,方便紧急输液,以便能够及时处理,避免出现附带损伤。同时也提醒开车的朋友,如果有低血糖相似的症状,要避免自行开车去医院,这样很危险,容易出现交通事故。

如果能正确的认识低血糖,处理起来并不复杂,关键是要有这个意识,自己也可在实践中摸索规律,形成自己的生活习惯,就能远离低血糖。

春雨医生

春雨医生公众号

微信关注春雨医生,查看更多健康资讯