患者
你好医生哺乳期喝豆浆可以吗(女,32岁)
邓磊磊医生
你好,可以喝的,豆浆含有丰富的蛋白质和钙,既有助于促进泌乳,还可以防止和改善缺钙。不过如果是自己做豆浆,一定要注意豆浆“假沸”现象,一定要多煮一会。
患者
我现在奶水不够喝什么汤都不好使为什么呢
患者
宝宝刚满月
邓磊磊医生
是早产儿吗?
患者
不是
邓磊磊医生
平时压力大不大?有没有情绪紧张的情况?
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患者
没有
邓磊磊医生
有没有做过微量元素检查?
患者
微量元素是什么
邓磊磊医生
就是看看有没有营养素缺乏的问题
患者
怀孕的时候查过缺不缺营养
邓磊磊医生
睡眠怎么样?
患者
有点缺觉
邓磊磊医生
建议首先合理饮食,建议少量多餐(三餐加两点),食物多样化,增加富含优质蛋白质的食物的摄入,如牛奶或酸奶、瘦肉类、蛋类、鱼虾类、豆制品等,多吃点海带排骨汤、鲫鱼豆腐汤、香菇鸡汤等(不要总吃一种)。另外,尽量母乳喂养,母乳不够,再考虑奶粉喂养。多跟宝宝互动,抚摸,每天哺乳前可以适当做些胸部按摩。尽量保证充足的睡眠,放松心情。
邓磊磊医生
针对本次问诊,医生更新了总结建议:建议首先合理饮食,建议少量多餐(三餐加两点),食物多样化,增加富含优质蛋白质的食物的摄入,如牛奶或酸奶、瘦肉类、蛋类、鱼虾类、豆制品等,多吃点海带排骨汤、鲫鱼豆腐汤、香菇鸡汤等(不要总吃一种)。另外,尽量母乳喂养,母乳不够,再考虑奶粉喂养。多跟宝宝互动,抚摸,每天哺乳前可以适当做些胸部按摩。尽量保证充足的睡眠,放松心情。
患者
牛肉牛骨头汤能喝吗
邓磊磊医生
可以
患者
我现在能吃米饭吗
患者
这段时间天天小米粥面条要不就是汤
患者
瘦肉不知道怎么做
邓磊磊医生
血糖正常吗?
邓磊磊医生
可以吃米饭
邓磊磊医生
光喝粥能量不够,可以一小碗米饭,再喝点粥
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咨询时间: 2016-11-10