患者
哺乳期想减肥有什么好方法吗?(女,34岁)
陈银春医生
你好,你的身高和体重是多少?
患者
身高1.55体重:156
患者
我现在在喂母乳,宝宝才五个月,有什么好方法减体重吗?
陈银春医生
主要就是控制饮食,加强运动
陈银春医生
没有什么捷径🍀
患者
就没有什么处方药可以减重吗?
陈银春医生
减肥药肯定不建议
陈银春医生
因为哺乳,能量过低或者采用比如生酮饮食都会对喂养产生影响
陈银春医生
不推荐
陈银春医生
哺乳本身是利于减肥的
患者
那什么时候可以使用处方减重了,又是什么处方减重?
陈银春医生
减肥最佳时段是断奶后的半年
陈银春医生
可以采取高蛋白低碳水饮食模式
患者
好
陈银春医生
不急哈
陈银春医生
减肥是要个过程,要的是坚持不懈
陈银春医生
咱现在主要任务把宝宝喂养好,适当控制饮食,体重慢慢恢复
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咨询时间: 2024-04-20