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患者
40岁男,肥胖吸烟,高甘油三酯。卒中筛查(男,39岁)
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郝艳春医生
您好,可以告诉我你的身高和体重
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患者
172cm,186斤
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郝艳春医生
好的,您稍等。
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郝艳春医生
根据您的身高体重测算体质指数,您目前身体处于肥胖状态,您的标准体重是67公斤。
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患者
卒中筛查做什么项目检查?
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郝艳春医生
平时饮食有忌口吗?有饮酒习惯吗?
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患者
没有忌口,饮酒很少。
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郝艳春医生
嗯嗯
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郝艳春医生
脑猝中筛查,首先是门诊做危险因素评估,如有必要,再做血常规、血生化十项、同型半胱氨酸、凝血四项、血沉、糖化血红蛋白,以及脑血管超声、心电图等检查。查完后如需要,再做脑血管CT、核磁、脑血管造影等。
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郝艳春医生
危险因素评估,您参考一下:4项主要危险因素:高血压、高脂血症、糖尿病及年龄超过50岁。12项一般危险因素:房颤、心脏病;呼吸睡眠暂停;脑卒中家族史;吸烟;大量饮酒;缺乏运动;膳食中油脂过多;肥胖;男性;牙龈经常出血、牙松动、脱落;缺血性眼病和突发性耳聋。
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郝艳春医生
这里,建议你平时注意一下饮食,不吃脂肪含量高的食物。比如油炸,油煎,烧烤类食物和含糖高的食物,甜品,甜点,饮料,包括碳酸饮料以及外来带包装类的各种食品。
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郝艳春医生
每天适量有氧运动半小时,比如快走慢跑。
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郝艳春医生
一周最好运动150分钟以上,如果想快速燃烧脂肪,逐渐增加有氧运动量,在头十天可以先散步,运动方式,第二个十天逐渐变成快走。把运动时间逐渐增加到40-60分钟以上,可以达到减肥功效。对于你减肥,预防脑卒中等有一定帮助。
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咨询时间: 2018-07-23