患者
体检后测光一项甘油三酯高4.77吃了一个月阿伐他汀钙片能停药吗？还是长期终生服用
（男，42岁）
江林医生
你好，很高兴为你解答😊
江林医生
你目前的身高体重是多少？我给你评估一下
江林医生
甘油三酯是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。
江林医生
因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类(油腻，肥肉等)、尤其是动物脂肪食品后，体内甘油三酯水平明显升高。过多的碳水化合物(糖类，淀粉含量高的)，尤其是加工精细的粮食(精细的白大米)进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。
江林医生
建议： 1、限制高脂肪食品(肥肉，油腻，油炸食品烧烤等，动物肝脏类)。 2、限制甜食：糖可在肝内转化为内源性三酸甘油脂。 3、加强体育锻炼，可增强机体代谢，提高脂蛋白酶的活性，有利于三酸甘油脂的运输和分解。 4、戒酒：酒刺激肝合成内源性三酸甘油脂。 5、避免过度紧张：情绪紧张也可引起三酸甘油脂增高。 6、可以较长期的服用深海鱼油和卵磷脂 7、体重超标一定要减肥。
江林医生
1：不吃肥肉，不吃油炸食品，不吃奶油蛋糕，可以这么说，吃着很香的油性的东西不要再吃了；吃三天素食，再去查血，基本上是立竿见影，甘油三酯明显下降，甚至会正常。2：避免喝酒。3：适当运动：要每天运动，而不是一个星期活动一次，那样效果不佳。4：减肥；5：上面的办法都将不下来，就吃药降，但是这类药副作用比较大，容易伤肝。
江林医生
还有一些不良的习惯要注意，有些人吃饭，每次吃饭的量特别大，一顿吃得特别多，虽然品种很简单，但是一顿饭吃得特别多，这样的话特别容易储存，所以一定要均衡营养。平时多喝点茶，比如：路远茶黄素、红茶等。
江林医生
建议你可以1-2个月再去复查一次，如果控制得好。降下来了，那么就可以停药了
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咨询时间: 2017-06-24
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