经常喝康师傅绿茶干好吗？（男，27岁）干字去掉

康师傅绿茶属于含糖饮料,跟我们通常说的绿茶有着天壤之别。康师傅绿茶不建议多喝,一个是因为含糖量高(可以补充能量),但是营养价值比较低;第二,它不是绿茶,没有绿茶的保健功能，您如果平时压力比较大,可以用茶叶泡点绿茶喝。建议最好多喝白开水，多喝含糖饮料,容易发胖,从而增加很多慢性疾病的发病率,如糖尿病、高血脂等，您这个提醒是正常的，目前可能没有明显的健康问题，如果以后还是经常喝含糖饮料,风险会逐渐增加。