患者
体检报告说贫血，如何快速补血？（男，25岁）
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郝艳春医生
你好，你有什么症状？
患者
没啥症状，就是体检报告显示贫血
郝艳春医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
郝艳春医生
要进一步诊断，看是否为缺铁性贫血。
患者
两次体检间隔半年，都显示贫血
患者
有一次报告显示需要补充铁和维生素
郝艳春医生
如果是缺铁性贫血，需要遵医嘱服用补铁制剂，平时需要增加含铁丰富的瘦肉，动物全血动物肝脏，包括含vc丰富的蔬果或者直接补充维生素c帮助铁的吸收。
患者
嗯嗯
郝艳春医生
平时有什么运动习惯吗？
郝艳春医生
每天可以适量有氧运动半小时，可以提高人体内的胃肠功能，促进身体吸收饮食中的各种营养素，包括铁
患者
好的
患者
有打羽毛球的习惯
患者
不过每周一到两次
郝艳春医生
正常一周补2到3次动物内脏，建议您一周可以增加次数，补充到3到4次以上动物内脏，增加点动物全血。
郝艳春医生
嗯嗯，一周可运动五天。
患者
现在上班，自己不做饭，很难去针对性补这个，食堂有啥吃啥了
患者
好的，我会注意运动的
郝艳春医生
可以到正规医院内科，开一些口服的补铁药物。
郝艳春医生
😊👌
患者
或者我晚上自己去外面点一些有猪肝之类的吃
患者
嗯嗯
患者
谢谢啊
郝艳春医生
不客气，亲有什么不明白的，或者感觉我解释不够细致的地方，千万提出来，我全力以赴帮你解释哈，我一定达到你【很满意】！好吧？😊
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咨询时间: 2018-12-16
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