患者
医生，您好！我想问一下，大麦青汁可以减肥吗？（女，22岁）
邓磊磊医生
你好，对通肠道，预防和改善便秘有一定的帮助，减肥作用有限。
患者
肥胖对身体有什么坏处
邓磊磊医生
增加糖尿病、高血脂、高血压、关节炎等疾病的风险。
邓磊磊医生
如果想要通过减肥食品减肥，你可以了解一下这个食品
邓磊磊医生
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邓磊磊医生
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患者
我现在有时候就感觉膝盖咔咔作响，有时候手也颤抖
邓磊磊医生
你的身高体重是多少？
患者
身高168体重250
邓磊磊医生
你这确实需要减减
邓磊磊医生
体重太重对关节压力大，可以膝关节已经有损伤了。
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患者
医生，您有没有好的建议呢
患者
老是感觉无力，有时候走路都不想走
邓磊磊医生
你这体重好多运动都不建议做，建议最好游泳，每周4～5次，每次40～60分钟。
患者
可条件不允许，可不可以跳绳。
患者
我饮食习惯不好，早上从没吃过饭
邓磊磊医生
跳绳不太建议，你目前的体重对膝盖压力本来就比较大。
患者
晚上又吃完饭就睡了
患者
。。。。
患者
现在腰疼
邓磊磊医生
早餐一定要吃，早餐不吃更容易发胖。三餐最好定时定量，饭后走动一会。腰疼是因为体重对腰椎的压力过大
患者
那医生，做减肥操可以吗
邓磊磊医生
可以尝试一下，如果腰和膝盖受不了，建议停止。
患者
好的，谢谢您医生
邓磊磊医生
不客气，很高兴能帮到你！😄
邓磊磊医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：你好，对通肠道，预防和改善便秘有一定的帮助，减肥作用有限。肥胖会增加糖尿病、高血脂、高血压、关节炎等疾病的风险。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-09-20
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