患者
吃迪巧牌的维ｄ钙咀嚼片 能不能喝九芝堂的馿胶补血冲剂
女生 15岁（女，15岁）
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邓磊磊医生
您好，请问冲剂是医生开的吗？贫血吗？
患者
不是 是自己选择的 因为月经量较少
邓磊磊医生
身高体重是多少呀？
邓磊磊医生
有没有节食？
患者
身高1.6 体重80斤 没有节食
邓磊磊医生
太瘦了
邓磊磊医生
需要增重，月经少应该跟你营养不良有关。
患者
长不胖 没办法😭
邓磊磊医生
我待会整理下，给您几个建议，您按照建议调整下！
患者
喝驴胶补血颗粒能够有所缓解吗？ 而且我之前有问到 驴胶补血颗粒和 迪巧维ｄ钙咀嚼片 能够在同一天服用吗？
邓磊磊医生
如果有必要，钙片和冲剂的服用时间建议隔开
邓磊磊医生
可以在同一天服用
患者
还有我并不知道自己是否缺钙 服用钙片应该没有关系吧
邓磊磊医生
长不胖，排除疾病因素（如糖尿病、胃肠道疾病、甲亢等），主要跟不合理的饮食（如暴饮暴食、饮食无规律等）引起的营养不良、不良生活习惯（如熬夜、抽烟喝酒等）、以及情绪和压力过大等因素有关。建议您饮食上注意合理饮食，食物多样化，可以考虑三餐两点制，两餐之间适当加餐，每天吃5～6餐，增加奶类（建议每天喝一袋酸奶，调理一下胃肠道）、蛋类、瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白质食物摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪、高盐、辛辣刺激等食物，少喝饮料。增加运动量，每周保证3～5次有氧运动，如跑步、游泳、打球、骑车等，每次30～60分钟，每周做2～3次肌肉力量锻炼，如俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等。戒烟酒，不要熬夜，保证充足的睡眠，每天至少保证7～9小时的睡眠。
邓磊磊医生
如果不确定，不需要刻意补钙，平时养成喝牛奶的习惯，每天晒会太阳(20分钟左右)。
邓磊磊医生
如果每天1～2片，也没问题
邓磊磊医生
只要一天的钙摄入量不超过2000mg就可以
患者
我有过就是躺着从床上起来走了几步路突然就眼前发黑看不见前方 然后过了十多秒就又恢复正常了的经历
邓磊磊医生
是不是起来的太急了？
患者
算是吧
邓磊磊医生
这是大脑供血不足造成的，一般贫血、低血压、低血糖等都可能出现，但你可能是体位改变的太快引起的。
患者
还有有一次我我在学校上课的时候 最后一节课 当时有点饿，就在下课的时候喝了一瓶牛奶 好像并没有什么用 结果上课的时候头晕晕的 完全听不进老师讲的内容 特别想睡觉 然后下课的时候回家的路上 四肢特别无力 全身都是软绵绵的 感觉支撑不了整个身体 我自己认为这是饿过头了 处于低血糖状态？ 而且，自从那一次发生这样的事情后，之后也陆续几次有过类似现象。 我好怕……
邓磊磊医生
是的，能量不够，大脑没有糖分供给，就会迟钝，甚至出现低血糖。加餐可以很好的避免和减少这种情况的发生
患者
那在月经结束以后 多久可以喝驴胶补血颗粒 一天几次 连续喝几天？
邓磊磊医生
不好意思久等了
邓磊磊医生
服用量最好遵医嘱，或者按照说明书服用。我是营养师，没有处方权，不能指导用药！😭
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咨询时间: 2018-08-09
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