医生您好！我想咨询一下，我中午打完飞机后，吃了一片“汤臣倍健多维男士维生素矿物质片”想补充快一点，然后休息过了半个小时后又喝了两瓶红牛，中间也抽了烟，请问这样对身体是不是不好啊，要不要采取什么措施补救？（男，25岁）

这样对身体确实不好。建议改变不良的生活习惯，比如不要运动过后突然一次性进补大量水分，营养品，食物等，没有就保持正常作息饮食即可暂时不用去医院检查，你现在需要的是时间，给身体恢复的时间，不是依靠大量进补，慢慢就调整过来了。但长期养生肯定还是建议改变不良生活习惯才是根本，那还是不会有影响，眉毛它会正常重新长出来的，观察着就行，对眉毛没有影响，也不会，不要过于关注眉毛这一块，过段时间你就会发现它早就长好了，抽烟也对身体不好，建议少抽，不会明显影响眉毛，但会影响身体其他方面的健康，比如肺部功能。