春雨医生

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奥利司他胶囊能起到减肥的效果吗??谢谢(女,27岁)

郝艳春医生

你好,很高兴能为您解答。

郝艳春医生

请问你身高体重是多少?

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患者

身高158体重145

郝艳春医生

好的,您稍等。

郝艳春医生

根据您的身高体重测算体质指数,您目前身体处于肥胖,您的标准体重是53公斤,建议您通过科学方式减重,如果减肥失败,再考虑配合药物。

郝艳春医生

不瞒你,奥利司他减肥药品的效果与吸收,分布,代谢排泄等有关另外各人年龄,性别,体质以及联合用药情况等都对药效的体现有影响,所以药效要视具体情况而定哦。

郝艳春医生

平时有控制饮食和适量运动吗?

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患者

平时上班都是坐着的基本不运动!!

郝艳春医生

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患者

饮食没控制

郝艳春医生

因为药物都是辅助作用。因为人变胖,不是一天两天形成的,主要是摄入的能量长期大于消耗的能量,人体基础代谢率变低,代谢减慢导致的,所以减重也需要一个循序渐进的过程。科学控制饮食,配合适量有氧运动,不熬夜不晚睡,保持良好的减肥,信心都相当重要。😘

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患者

那这个药能有减肥效果吗?谢谢

郝艳春医生

不一定的,看你配合饮食运动情况如何。不客气

郝艳春医生

不建议过度依赖药物,脱离了饮食和运动的减肥方式都是不靠谱的,药物仅仅能服用一时,一旦停药,不控制饮食和适量有氧运动一样会反弹的。

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患者

好的!谢谢

郝艳春医生

😊科学控制饮食的减肥方式是早餐吃好,午餐晚餐主食适量减少一部分,但主食一定要吃一点,否则不利于减重,主食里可以适当添加燕麦,糙米,小米,玉米,杂豆和薯类。以上食物可以降低体内脂肪的含量,有利于减肥,肉类可以吃,肉类可以放到早餐或者午餐,晚餐饮食宜清淡,在减肥期间,建议补充复合维生素,补充减肥期间带来的体内的营养素的流失或缺乏。💝

郝艳春医生

以上您参考一下。

郝艳春医生

不客气,亲有什么不明白的,或者感觉我解释不够细致的地方,千万提出来,我全力以赴帮你解释哈,我一定达到你【很满意】!好吧?😊

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患者

非常专业!!谢谢!

郝艳春医生

不客气,能帮到您就好,如果您觉得很满意,麻烦您在评价里帮我点下,五星很满意,谢谢您,若有需要时可以随时联络我,很乐意为您解答各种营养和健康相关的问题哦。😘💝💝

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好的!!

郝艳春医生

💝💝💝

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咨询时间: 2019-02-23
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郝艳春
郝艳春  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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