患者
张老师，看您微博说今天义诊，我就来了。请问下，我最近总是口腔溃疡，是缺什么吗（女，20岁）
张仁凤医生
您好，这种情况有多长时间了？
患者
快一个星期了，吃东西都疼
张仁凤医生
嗯，这是难受。之前这样过吗？多久一次？
患者
以前还好，这半年经常发，总是好了又长
张仁凤医生
好的，回答我几个问题，给您找原因。有哪几种情况就回复数字
患者
好的
张仁凤医生
1，不经常喝水。2.最近压力大，熬夜。3.很少吃粗杂粮。4.基本吃素，很少吃肉类。5.很少吃深绿色和红黄色蔬菜，6.常吃辛辣食物，饼干、膨化食品。7，最近饮食与以前有变化
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患者
1.3.6.7
张仁凤医生
最近饮食与以前有啥变化呢
患者
最近吃泡面，喝香飘飘比较多
张仁凤医生
嗯，这类食物盐多，糖多，容易造成细胞失水，所以是原因之一
张仁凤医生
以前也不爱喝水吗
患者
夏天还好，冬天就喝的少
张仁凤医生
好的，平时可以买到玉米，红薯，或者即食燕麦片吗
患者
可以
张仁凤医生
首先，每天喝一杯燕麦牛奶，尽量一两天吃一次玉米红薯类粗粮。
患者
好的
张仁凤医生
他们补充维生素B族
张仁凤医生
同时，买个保温杯，养成不渴就喝水的习惯。少吃泡面奶茶
患者
嗯，哪些食物可以快速起作用
张仁凤医生
除了上述建议，推荐几个食补方法
张仁凤医生
1⃣️，雪梨银耳汤。2⃣️盐蒸橙。3⃣️，常吃红黄色葫芦不，西虹市等
患者
好的，非常感谢
张仁凤医生
不客气
患者
听说口腔溃疡也会得癌是这样吗
张仁凤医生
这没有必然联系，注意调整饮食，慢慢就好
张仁凤医生
如果一直这样，是健康隐患
患者
好的
张仁凤医生
👌
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咨询时间: 2018-11-18
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