患者
不吃早餐有什么危害？会长胖吗？（女，14岁）
江林医生
你好，很高兴为你解答😊
江林医生
你好，请问你的身高体重是多少？😊
患者
165，120
江林医生
你好，你的标准体重是60kg,目前你的体重是不胖的😊
江林医生
不吃早餐有许多危害，但不会胖的，建议你还是每天吃早餐的😊
江林医生
不吃早餐的危害:1、不吃早餐，容易患结石。身体的饮食都是有规律的，胃液和胆汁的分泌是按照规律的，不吃早餐，依然会有胃液和胆汁进入胃肠，而不进食，导致胆汁的反流，随着时间的累积，就会形成结石。
江林医生
2、慢性胃炎、胃溃疡。因为胃液的分泌是帮助消化食物的，但是早晨不进食，胃里没有食物，那胃液就会消化你的胃黏膜，因为胃液呈强酸性，对胃黏膜的腐蚀性非常的大，时间的累积，就会导致你的胃粘膜变薄，甚至可能出现溃疡。
江林医生
3、抵抗力下降 容易感冒。不吃早餐，不能给身体补充足够的营养，缺乏蛋白质会导致身体的抵抗力下降。
江林医生
如果不吃早饭的话，由于血糖降低，大脑得不到充足的能量，必然会使其工作能力下降，出现容易疲倦，注意力不集中，工作效率低下的问题
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咨询时间: 2018-01-30
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