患者
我女朋友身高1米7，体重才89斤，是不是偏瘦了？（男，19岁）
邓磊磊医生
您好，请问你女朋友今年多大呀？
患者
马上18周岁
邓磊磊医生
确实太瘦了，属于严重营养不良
邓磊磊医生
😓
邓磊磊医生
你女朋友平时挑食偏食吗？
患者
她经常的不吃饭
患者
晚饭是不怎么吃
邓磊磊医生
这个肯定不行，尽快让她调整过来
患者
她这个身高多少斤算是最完美的
邓磊磊医生
早中晚一定要按时吃饭，另外，上午十点左右，下午四点左右加餐。
邓磊磊医生
你女朋友的标准体重是65kg，但女孩子最完美的BMI是21，这样来算的话，你女朋友最完美的体重是60.7kg。
邓磊磊医生
😁
患者
好的，谢谢
患者
那低于多少就是瘦呢
患者
女孩子都喜欢苗条。不低于多少不高于多少
邓磊磊医生
你女朋友体重低于53.5，就算瘦
邓磊磊医生
😁
患者
53.5正合适对吗？
邓磊磊医生
不是，这是最低达标线。
邓磊磊医生
如果能到60kg就更好了！
邓磊磊医生
😁
患者
如果长期这样会怎么样
患者
有没有什么严重后果
患者
如果我只单纯的告诉她，她不一定会听
患者
吓唬吓唬她
邓磊磊医生
平时抵抗力差，体质弱，等结婚了，可能不容易怀上宝宝！
邓磊磊医生
😓
患者
还有吗😱
邓磊磊医生
营养不良肯定有，贫血的概率也很大，但是这些都需要检查才能确诊
邓磊磊医生
太瘦了，这个季节怕冷呀
邓磊磊医生
😁
患者
体重轻怀不上宝宝真的假的
邓磊磊医生
真的呀，你女朋友这样的体重，必须增重再要宝宝！
邓磊磊医生
😓
患者
为什么
邓磊磊医生
说白了就是宝宝的生长需要能量，太瘦了，脂肪储备太少，宝宝没有吃的，不容易长成。😭
患者
嗯呢
邓磊磊医生
😁
患者
要怎么合理增肥
患者
？？
邓磊磊医生
不好意思，昨晚有事耽误了
邓磊磊医生
😓
邓磊磊医生
消瘦，首先要排除疾病因素（如糖尿病、胃肠道疾病、甲亢等），一般主要跟不合理的 饮食（如暴饮暴食、饮食无规律等）引起的营养不良、不良生活习惯（如熬夜、抽烟喝酒等）、以及情绪和压力过大等因素有关。 建议合理饮食，食物多样化，可以考虑三餐两点制，两餐之间适当加餐，每天吃5～6餐，增加奶类（建议每天喝一袋酸奶，调理一下胃肠道）、蛋类、瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白质食物摄入，多吃新鲜蔬菜和水果， 少吃高脂肪、高盐、辛辣刺激等食物，少喝饮料。增加运动量，每周保证3～5次有氧运动，如跑步、游泳、打球、骑车等，每次30 ～60分钟，每周做2～3次肌肉力量锻炼，如俯卧撑、仰卧起坐、卷腹等。戒烟酒，不要熬夜，保证充足的睡眠，每天至少保证7～9 小时的睡眠。
患者
她这个身高多少斤算胖
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咨询时间: 2019-01-15
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