春雨医生

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李医生您好,我家是男童9岁,身高128厘米,体重20公斤,严重挑食,不吃肉类,要怎么调理?(男,9岁)
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李世友医生

你好,这种情况多长时间了?

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从小到大都这样

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平时也吃得很少,身高一年就就长3厘米,体重长2斤

李世友医生

孩子可能生长发育有些迟缓

李世友医生

针对您家9岁男孩的挑食问题,首先需要了解孩子挑食的原因,然后采取相应的策略进行调理。

李世友医生

挑食可能与多种因素有关,如口味偏好、心理因素、生长发育需要、家庭饮食习惯等。对于不吃肉类的情况,可能是因为不喜欢肉的味道或者纹理,也可能是因为以往的不良吃肉经历导致的。此外,营养不均衡会影响孩子的生长发育,因此需要特别关注。

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患者

一般要怎么去调理

李世友医生

以下是一些建议与注意事项: 1. 逐步尝试:可以从小量开始,逐渐增加肉类在孩子饮食中的比例,让孩子慢慢适应。 2. 创造正面体验: 在烹饪时,可以让孩子参与进来,通过制作有趣的造型或者与孩子一起分享烹饪成果,增加孩子对肉类的好感。 3. 营养补充:如果孩子实在无法接受肉类,可以通过其他食物如豆类、鱼类、奶制品等来补充蛋白质和其他必需营养素。 4. 定时定量:*保持规律的饮食时间,避免零食过多影响正餐的食欲。 5. 家庭氛围:*在家庭用餐时,营造轻松愉快的氛围,避免强迫孩子吃他不喜欢的食物,以免产生逆反心理。

李世友医生

可以考虑补充营养剂 1. 蛋白质补充剂:如果孩子不吃肉类,可以考虑补充蛋白质粉或植物蛋白粉,以确保足够的蛋白质摄入。可以选择一些无添加糖和低脂肪的产品。 2. 维生素B12补充剂: 维生素B12主要存在于动物性食物中,不吃肉类可能导致维生素B12摄入不足。可以考虑补充维生素B12的口服片剂或注射剂。 3. 钙和维生素D补充剂:钙和维生素D对于骨骼健康至关重要。如果孩子的饮食中缺乏这些营养素,可以考虑补充钙和维生素D的口服片剂或液体剂。 4. 铁补充剂:如果孩子存在贫血的风险,可以考虑补充铁剂。可以选择一些无添加糖和低剂量的产品。 5. Omega-3脂肪酸补充剂: Omega-3脂肪酸对于大脑和眼睛的发育非常重要。可以选择鱼油或亚麻籽油等植物来源的Omega-3脂肪酸补充剂。 请注意,以上建议仅供参考,具体的营养需求应根据孩子的具体情况来确定

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微量元素不缺也要吃这些吗?有没有什么开胃的食材之类的推荐

李世友医生

不缺的话就不用补。

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打生长激素针有没有什么副作用?

李世友医生

以下是一些开胃的食材推荐,可以帮助增加孩子的食欲: 1. 水果:新鲜的水果色彩鲜艳、口感丰富,可以吸引孩子的注意力。例如,草莓、蓝莓、香蕉、苹果等都是很好的选择。 2. 蔬菜:多样化的蔬菜可以提供丰富的营养和口感。例如,胡萝卜、黄瓜、西兰花、菠菜等都是不错的选择。 3. 蛋白质来源: 提供多种蛋白质来源可以帮助增加孩子的食欲。可以选择鸡肉、鱼肉、豆类、坚果等。 4. 谷物:*全谷物食品如燕麦、全麦面包等富含纤维和能量,可以提供持久的饱腹感。 5. 酸奶和乳制品:*酸奶和乳制品富含蛋白质和钙,可以作为健康的零食选择。 6. 坚果和种子:坚果和种子富含健康的脂肪和蛋白质,可以作为零食或添加到饭菜中。 7. 香料和调味料: 使用一些香料和调味料可以增加食物的味道,激发孩子的食欲。例如,姜、蒜、辣椒粉等。 8. 多样化的烹饪方式: 尝试不同的烹饪方式可以改变食物的口感和味道,增加孩子的食欲。例如,烤、蒸、炒等。

李世友医生

首先,使用生长激素针可能会引发一过性高血糖现象,这通常在用药时间延长或停药后会恢复正常。 其次,临床试验中约有1%的身材矮小儿童在使用生长激素针后出现副作用。常见的副作用包括: 1.注射部位的局部一过性反应,如疼痛、发麻、红肿等; 2.体液潴留的症状,如外周水肿、关节痛或肌痛等。 这些副作用发生较早,发生率随用药时间延长而降低,并且很少会影响日常活动。 再者,长期注射重组人生长激素可能会导致部分病人体内产生抗体,但抗体结合力低,其临床意义并不明确。然而,如果预期的生长效果未能达到,可能意味着体内已经产生了抗体。当抗体结合力超过2mg/L时,可能会影响疗效。

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好吧,我感觉您好像不太能帮得到我

李世友医生

非常抱歉我的回答没有解决您的问题,如果你有什么疑问,可以继续咨询我

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不要复制这种一大段一大段随处可查到的话术回我,麻烦您用您的经验来讲可以吗,谢谢

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不好意思,我想问下您是不是医生?您对上面的骨龄图,有什么看法

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如果还做任何干预的话,根据骨龄,让其自然生长,大概能长多高?

李世友医生

对于上面的骨龄图,孩子生长发育有些迟缓,营养干预的话,孩子年龄还小,能起到很好的效果

李世友医生

对于您说还能长多高这个问题?这个是无法确定的,因为身高和很多因素都有关系,遗传是主要的因素

李世友医生

9岁的男孩平均身高在1米35左右,如果营养干预的话,比如增加蛋白质和钙的摄入,一般在18~25岁左右,身高能够维持在1米75左右。

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患者

好的,谢谢

李世友医生

对于给你带来不好的服务体验感到很抱歉,后面有什么问题可以随时咨询

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咨询时间: 2024-05-06
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李世友
李世友  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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