求推荐促进记忆力的保健品，需要背诵大量文字方面，记忆力偏低下（男，25岁）

也可以服用一些提高记忆力的保健品，dha和卵磷脂是保健品，其他的是药物，药物尽量少吃，我给您介绍一些食物或者保健品，日常食物中，核桃，花生，玉米，小米，牛奶，蛋黄，深海鱼，牡蛎，菠菜，芝麻等都可以提高记忆力，保健品可以选择辅酶Q10，鱼油牛磺酸锌软胶囊，卵磷脂胶囊，花青素胶囊等，吃1-2种就行，不要太多，我刚才也说了，如果不是疾病导致的记忆力下降不要服用药物，可以从日常饮食和生活习惯来改善，因为您考研，可以服用一些保健品辅助提高记忆力，不要服用药物，是药三分毒。