患者
你好， 张医生，眼睛干涩疼痛怎么办（女，23岁）
张仁凤医生
你好，你好，你的这种情况多久了？
患者
有两三天了
张仁凤医生
好的，最近熬夜吗？每天看手机和屏幕时间长吗
患者
最近加班，每天转钟才睡，看屏幕时间长
张仁凤医生
好的，这与眼睛疲劳与屏幕时间长有关
张仁凤医生
眼睛是否发红？最近有没有感冒
患者
有点红，不发烧
张仁凤医生
好的，补充va可以改善这种情况。
患者
买💊吗
张仁凤医生
可以先食补
张仁凤医生
每天用二三十颗枸杞洗净，泡水，喝水吃掉枸杞
患者
还需要吃掉吗
张仁凤医生
嗯，水里没多少营养
患者
嗯
张仁凤医生
除此之外，可以多吃红黄色果蔬。如橙子柑橘，西虹市
张仁凤医生
绿叶蔬菜也要多吃
患者
我试试
张仁凤医生
另外，即使加班每个小时也要起来活动活动
张仁凤医生
上床后就别看手机了，睡眠质量会更高
患者
谢谢
张仁凤医生
不客气
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咨询时间: 2018-11-20
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