患者
怀孕前114斤，生了宝宝后160斤，现在宝宝8个半月，还在母乳，想减肥（女，35岁）
邓磊磊医生
您好，请问您的身高是多少呀？
患者
160
邓磊磊医生
您目前严重肥胖，确实需要适当减重
患者
关键是现在还在母乳
邓磊磊医生
目前宝宝添加辅食了吧？
患者
生宝宝后每天都喝汤
患者
添加了
邓磊磊医生
母乳还很充足吗？
患者
充足
邓磊磊医生
这个阶段，不建议刻意减肥，您可以继续母乳喂养到宝宝1岁，再考虑减肥。
患者
每天喝汤就多
患者
夏天来了
患者
😭
邓磊磊医生
如果想减肥，最好找个专业营养师跟踪指导，从饮食上调整，设计专门的食谱。
邓磊磊医生
在宝妈的心里，宝宝比较重要！😁
邓磊磊医生
我们家宝宝也是八个多月
患者
如果有营养师跟踪指导，减肥需要多久
邓磊磊医生
一般建议3～6个月，减5%～10%的初始体重。
患者
听说脂肪有记忆，产后越久，越难减
邓磊磊医生
这个得根据您的实际情况，再加上营养师的食谱制定的情况来看
邓磊磊医生
这个不完全对，减肥成功与否，关键是方法要科学，要有计划。
患者
有减肥药吗
邓磊磊医生
有，比如奥利司他胶囊，不过您目前肯定不能用
患者
有什么复作用？
邓磊磊医生
胃肠道反应非常明显，腹胀、油脂便、还可能出现营养不良的问题！
患者
多久能见效
邓磊磊医生
挺快的，不过因人而异。关键是您不能用！😭
邓磊磊医生
大多数转天可能就拉肚子
邓磊磊医生
油脂便太明显，搞不好要带成人纸尿裤
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
现在微商上卖一种瘦瘦包
邓磊磊医生
不能用，微商的产品绝大多数都是小作坊生产，不可靠，安全性极低
患者
要按他说的吃东西，是不是其实瘦瘦包没用，他的食谱起的作用
邓磊磊医生
这个食谱您不适用
患者
看来现在要减肥只能运动了
邓磊磊医生
不是，控制饮食是第一步。这个食谱营养不均衡，能量可能也达不到最低能量摄入标准
患者
我现在买了一台动感单车，运动一下，看有没有效果
邓磊磊医生
可以
患者
我妈妈也比较胖，她肚子比较大，有高血压，低血糖。能不能吃奥利司他胶囊
邓磊磊医生
身高体重是多少呀？
患者
1米5有145斤
邓磊磊医生
您母亲也是肥胖，可以用。不过不要依赖减肥药，合理控制饮食，增加运动才是关键。
患者
他低血糖，少吃一点都不行。而且必须吃饭。那个药对高血压和低血糖患者没什么影响吧
邓磊磊医生
那建议还是慎重，因为奥利司他胶囊是脂肪酶抑制剂，通过减少食物中脂肪的吸收来减重。脂肪吸收少，能量摄入不足，会更容易出现低血糖
患者
好的，谢谢
邓磊磊医生
不客气！😁
邓磊磊医生
有疑问，欢迎留言！
患者
好的
邓磊磊医生
😊
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咨询时间: 2018-03-22
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