患者
妊娠葡萄糖5.6高了，正常是5.1以下，怎么办？担心呀，能吃什么?不能吃什么？（女，31 岁）
邓磊磊医生
您好，请问是在医院抽的静脉血，还是指血？
患者
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患者
空腹抽血
邓磊磊医生
您前一天晚上吃的什么？
邓磊磊医生
抽血的话，就是静脉血！
患者
五一去玩，在车上吃化梅了，回来晚上九点左右吃了红苕稀饭
邓磊磊医生
这跟您吃东西有关系，话梅含糖量号，红苕稀饭升糖指数高。建议您调整一下饮食，回头复查一下！
患者
好的，目前我不能吃什么呢？
邓磊磊医生
饮食注意定时定量，控制总能量摄入（建议少量多餐，每天5～6餐，每餐吃七八分饱），主食粗细搭配（粗杂粮宜占主食1/3～1/2），少吃高脂肪（如肥肉、动物油脂等）、高胆固醇（如动物内脏）、高盐、高糖及高升糖指数（如甜点、蛋糕、可乐、含糖饮料等）、低膳食纤维（如加工食品，话梅以后尽量不要吃，有添加剂、防腐剂等）等食物，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜，尤其是应季叶菜类。不要暴饮暴食。暂时尽量避免喝稀饭。平时保持适量活动（可以做做孕妇瑜伽），多喝水。
患者
好的，谢谢医生
邓磊磊医生
不客气！祝您和宝宝身体健康！😄
患者
谢谢
邓磊磊医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：您好，血糖高了跟您吃东西有关系，话梅含糖量号，红苕稀饭升糖指数高。建议您调整一下饮食，回头复查一下。饮食注意定时定量，控制总能量摄入（建议少量多餐，每天5～6餐，每餐吃七八分饱），主食粗细搭配（粗杂粮宜占主食1/3～1/2），少吃高脂肪（如肥肉、动物油脂等）、高胆固醇（如动物内脏）、高盐、高糖及高升糖指数（如甜点、蛋糕、可乐、含糖饮料等）、低膳食纤维（如加工食品，话梅以后尽量不要吃，有添加剂、防腐剂等）等食物，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜，尤其是应季叶菜类。不要暴饮暴食。暂时尽量避免喝稀饭。平时保持适量活动（可以做做孕妇瑜伽），多喝水。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2017-05-06
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