患者
你好，坐月子期间可以洗头吗（女，34岁）
张仁凤医生
你好，请问你是顺产还是剖宫产？
患者
顺产
张仁凤医生
产后多久了
患者
五天
张仁凤医生
可以洗头的，但是洗头后要及时用毛巾把头发擦干，用吹风机吧头发吹干
患者
老人说不能吹风
张仁凤医生
用热风吹没问题，不要吹冷风
患者
好的
张仁凤医生
嗯
患者
坐月子可以吃水果吗
张仁凤医生
可以吃，不过要加热，烫烫或者蒸蒸
患者
香蕉可以吗
张仁凤医生
可以的，香蕉，火龙果都行。有助于预防产后便秘
患者
我最近便秘严重，好难受
张仁凤医生
多久一次大便
患者
产后就一次
张仁凤医生
每天吃水果蔬菜吗
患者
没有
张仁凤医生
每天喝肉汤吗
患者
一天两大碗鸡汤
患者
还要吃肉，吃不下
张仁凤医生
油和肉过量，果蔬不足，所以更容易便秘
张仁凤医生
三餐也需要有蔬菜，水果也要适量吃。同时肉每天三四两就可以了。少喝油多的汤
患者
嗯，可是家人不相信
张仁凤医生
可以把我们聊天记录给家人看
张仁凤医生
我月子期就是有荤有素，月子期体重就基本恢复，孩子奶水也充足
患者
好的，油和肉吃多了，对宝宝有影响吗
张仁凤医生
可能宝宝也会便秘。而且油多了消化不了，还会拉肚子
患者
知道了
张仁凤医生
嗯
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咨询时间: 2018-11-16
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