春雨医生

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问题描述:

大腿和,小腿怎么1周瘦下来(女,11岁)

分析及建议:

你的BMI是20.3,对女孩来说是非常完美的BMI。瘦大腿可以30分钟慢跑+2~3组深蹲(每组15~20个,针对本次问诊,医生更新了总结建议:,建议尝试慢跑30分钟+2~4组倒踩单车。你的BMI是20.3,对女孩来说是非常完美的BMI。瘦大腿可以30分钟慢跑+2~3组深蹲(每组15~20个。

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大腿和,小腿怎么1周瘦下来(女,11岁)

邓磊磊医生

你好,建议尝试慢跑30分钟+2~4组倒踩单车。

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患者

身高160,体重104斤,平时去学校一般都是坐着,走路去学校,没有低血糖

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患者

怎么瘦大腿?

邓磊磊医生

你的BMI是20.3,对女孩来说是非常完美的BMI。瘦大腿可以30分钟慢跑+2~3组深蹲(每组15~20个)。

邓磊磊医生

针对本次问诊,医生更新了总结建议:你好,建议尝试慢跑30分钟+2~4组倒踩单车。你的BMI是20.3,对女孩来说是非常完美的BMI。瘦大腿可以30分钟慢跑+2~3组深蹲(每组15~20个)。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2016-11-14
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邓磊磊
邓磊磊  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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