答 腰4/5椎间盘突出。既然在南京,建议来诊,门诊周一下午周三上午,或到病房周一上午及周二四五上午八点半前，突出蛮重的,可能手术是最佳治疗方案。也可以住院暂保守治疗,若效果不佳则行手术。

答 这种情况有可能是腰椎的问题,久坐不动,长期维持这个姿势容易加重了纤维环退变的程度,纤维环由软骨组成,当纤维环受到磨损并突出时,会压迫到腰椎神经，腰椎神经受到压迫，就会出现腰部疼痛，平时要注意姿势的矫正。还有工作的时候,每隔一段时间应该适当活动一下，建议可以先到医院检查,平时可以通过理疗、按摩、牵引、针灸等方式改善腰疼的情况，如果有条件也可以服用一些营养品，针对你现在这种情况,建议服用含氨糖、软骨素和钙的营养品,氨糖是具有缓解关节疼痛的作用的,软骨素可以修复关节软骨，是的,这个可以。