答 一般膝关节疼痛像滑膜炎或者关节老化，半月板损伤，韧带损伤等等都会有。检查结果可以看一下。通俗来讲，就好比自行车的车轴，或者说是轴承出现了磨损老化。通过口服药物休息可以缓解一定的症状，时间长了用药也不好转，还得换新的。

答 软组织的问题，一般活动受限，但也不至于站不住。拍片子排除骨折，剩下的软组织韧带等就慢慢养着。还得看哪些韧带损伤，一般重的话可能得需要手术，轻度的话卧床休息，支具保护1~2个月。

答 你这可能有韧带损伤。从你描述上问题看，应该问题不大，但是要好好休息。可以用扶他林软膏外用或者膏药。也可以用。

答 可以用用扶他林软膏外用或者膏药，热敷。减少活动。

答 最准确的办法就是到医院拍个片子或者ct。应该没有，这么长时间了，即使有，也长好了。你得再看看腰椎。一般不会。如果好了的话，应该问题不大，但是也要注意保护。是骨折的可能性很小。而且即使有骨折的话，已经三个月的时间，应该好的差不多了。应该问题不大。没骨折的话不要紧。过去这么长时间了，不要这么害怕。不要紧的。是注意保暖，不要去跳舞或者爬山。有空还要看看腰椎，必要时拍个片子看看。

答 检查报告上写的比较清楚，结合你的症状，这种情况下还属于轻度的损伤。多卧床休息，少走路，少爬楼，少爬山。这个时候需要休息。看报告应该可以，但是要好好休息。看你报告应该是拉伤。通俗点就是片子一般是两张或者两部分，一张亮的，一个张的，t2相就是指亮的。可以用用。注意防止皮肤被烫伤灼伤。尽量不要蹲，尤其是蹲的时候更不能动。

答 如果一年多仍然有不舒服的话，我建议你做一个踝关节的核磁共振，看一下有没有韧带或者软骨的损伤。很有可能是有软骨的损伤。你可以用氨基葡萄糖。平时一定要注意少走路，不要负重。玻尿酸是美容的。轻度的是不用的。可以用用。要去医院或者诊所，让大夫给你打，自己不要随便打。对于轻的就是自己制动休息，减少活动，可以用一些消肿止疼的药物，如果重度的需要手术进行缝合。

答 腰椎间盘突出。或者受过外伤之类的。你今天才用，没这么快，家里有个口服药的话，可以用点布洛芬，继续做烤电，热敷按摩。大部分是受凉导致的，也有可能是过度疲劳或者劳累，运动过量的时候也容易出现这样的表现。你注意保暖，晚上用热水袋或者热毛巾热敷半小时，每天两三次。不用运动。自己在家里正常活动就可以。

答 疼痛照之前有没有明显的缓解，现在是稍微有点疼。恢复的还可以，继续用一段时间的药，同时要减少走路活动。不用太担心，主要还是要多休息为主。韧带的损伤肯定会有的，但是应该没有错位。可以继续用云南白药或者红花油，也可以外用一下扶他林软膏。可以用用氨糖。氨糖是口服的。膏药效果都差不多，而且你这个时间比较长了，没有特别的。一般连锁药店都可以买得到。

答 这种情况有多长时间了？如果疼痛确实厉害，需要到正规医院拍一个核磁共振，看一下有没有韧带损伤。

答 晚上你用热水袋或者热盐袋热敷看看。也可以外用点膏药或者扶他林软膏，这两天先休息两天，不要活动了，不要跑步。走路可以，可以慢走。以后在活动之前充分做好热身运动。看图上的动作都是比较简单的。跳都不用做，行，休息两天，不要着急，一般问题不大。尽量不要深蹲。这对肌肉韧带损伤还是比较重的。应该问题不大，休息一段时间应该就会好，软组织问题。你可以用用膏药。或者扶他林软膏外用，用了会舒服一些。

答 有条件还得到正规医院骨科看看，必要时拍个片子或者ct。你可以用用腰痛宁胶囊，多注意休息。减少弯腰比较多的劳动。肌肉或者韧带损伤的可能性大，核磁共振看看，如果是的话，问题不大，好处理，尽早处理，不要拖的时间太长。

答 这得现场检查，然后让医生给你查个体，拍个片子。你这种情况最好是面诊，到正规医院拍个喜欢你的核磁共振，同时疼的时候一定要减少活动，多休息，外用膏药或者扶他林软膏。不要久蹲，不要爬楼爬山。怕还是有韧带或者软骨的损伤。

答 软件里没有运动医学这一个科室。像你这种问题大部分都给骨科了，大部分肌肉拉伤就是不恰当的锻炼方法。运动剧烈,运动前没有充分热身。另外腹股沟韧带拉伤是很难好的。容易反复，尤其是刚开始几次韧带和肌肉拉伤没有彻底治好，不能保证不反复，针灸，电频理疗，如果你认识正规运动队队医一问就知道，可以针灸，热敷也可以，心理状态还是要靠自己身体恢复，身体恢复是关键,运动员恢复有训练师和康复师帮忙循序渐进的进行恢复性训练活动。一般人没这条件。

答 那说明伤的不是很重，回家休息，减少走路活动，不要运动。局部可以用一下扶他林软膏，缓解疼痛肿胀症状。

答 少走路，不要跳舞，外用扶他林软膏，外用或者红花油，休息两周。少爬楼梯或者不要爬山，有韧带损伤，条件允许可以去做核磁共振，还是要小心，等两周以后再看看，可以在床上自己练。做绷直腿的直腿抬高。还是要减少这些膝关节活动比较多的运动，老年以后容易出现关节蜕变。在床上可以做，尽量少活动，躺在床上，脚尖朝上，大腿绷直。抬高20公分左右，每次坚持10秒，做20组，每天做上三次，说明你肌肉力量差，两周以后再看看，这个在床上不会的，就是做各个动作，没有明确的疼痛感。如果是半月板伤比较重的话，那个需要很长时间，而且必要的时候可能还需要手术。

答 有用过降尿酸的药。

答 有啊，用药用一段时间，骨髓水肿会消得比较慢,可能会持续一段时间不舒服，可以保护一下，可以的,注意力度。

答 就是慢性劳损的意思。长期关节劳动，运动等造成的。前叉韧带损伤，后交叉是慢性的，你太年轻了，等你老了，膝关节也是个大问题。重建韧带，半月板清理，现在手术是解决现在的问题。可以延缓老年手术的时间，你这样老了肯定膝盖疼的厉害，这个要咨询一下，你们当地医院，每个地区都不一样。五万左右。