答 如果说是只是单纯腰部酸痛僵硬，没有下肢疼痛麻木的话，考虑存在肌肉劳损的可能，如果症状明显的话可以做一下腰椎方面的检查。肌肉劳损主要跟某些动作有关系，尤其是长时间保持一个姿势太久，长时间久坐久站或者弯腰。平时可以多热敷一下，适当按揉，改变习惯，症状明显的话，可以口服非甾体抗炎药抗炎治疗，比如说双氯芬酸钠或者塞来昔布等等。算的，一般尽量不要坐超过四五十分钟，超过四五十分钟左右一定要起来活动一下，拉伸一下。症状明显的话可以口服布洛芬或者双氯芬酸钠等抗炎止痛药，也可以口服乙哌立松片放松肌肉。

答 除了腰椎间盘突出之外，还需要考虑长时间久坐，保持同一个姿势太久引起的劳损，可以回到家之后多热敷，多揉一揉，看症状能不能缓解。应该可以缓解的，如果没有缓解，的确有腰椎间盘突出加重的可能，但毕竟之前做磁共振检查结果来看也问题不大，不用太担心，注意习惯就行了。有可能，主要看你的症状，如果症状加重了，那就有可能椎间盘突出加重。如果有明确的腰痛，以及下肢的放射痛甚至麻木的话，很有可能是椎间盘突出加重了，但如果症状不明显，通过休息改变习惯，热敷按摩，甚至口服药物对症处理，症状缓解了，就不用担心。

答 没有这个说法，这个是发育的原因，有腰椎骶化，有骶椎腰化，并不会增加得腰椎疾病的概率。这个主要还是跟平时生活工作习惯、工作性质有关系，所以要注意习惯，避免长时间久坐久站以及弯腰，尤其不要弯腰搬重物。腰椎间盘膨出很多年轻人都有的，只要没有突出，没有压迫神经，没有引起下肢疼痛麻木的话，都不用担心。我们随着年龄增长，正常都会发生腰椎退变的。

答 站久了或者弯腰久坐引起的腰痛，主要属于腰肌劳损，跟习惯有关系，跟床关系不大，床只要不要太软就行了。都可以，不要太软，人睡在上面，不要陷进去就可以了。没有推荐的，最普通的棕垫都可以，只要不要太软就行。太软的床垫睡上去，腰部容易陷进去，容易导致劳损或者劳损加重，只要能支撑整个人体，保持腰椎的生理曲度就行。

答 请稍等，我先看一下检查结果。从检查结果来看，腰椎间盘突出不严重，你这种情况还是跟工作有关系，考虑腰肌劳损。症状明显的话，可以口服非甾体抗炎药如双氯芬酸钠或者塞来昔布等等。

答 如果腰部不是伴有腿不舒服需要排除腰椎间盘突出，同时伴有腿部肌肉的劳损呢，您让他用热毛巾敷一下，如果有效的话,很可能就是劳损引起的，是的,同时还可以买一支扶他林软膏涂擦一下，您先让他敷一下敷试一试,如果有效就很可能是了，那基本说明是肌肉劳损引起，多多注意,热敷,按摩就好啦，不用其他药物，如果有点痛就用，不痛的话,热敷按摩就可以啦,一定要多休息，睡觉时让他用枕头把小腿抬高，好的,不用太担心哈，OK,有问题及时联系我就可以啦，是的,最好还用热水泡泡脚,泡20分钟。

答 你这种情况考虑腰肌劳损，给您的建议:1、睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、扶他林药膏外涂。4、禁止床上玩手机看书。5、睡硬板床。6、禁止突然弯腰。7、进行腰背肌功能锻炼,具体方法百度上有图解。按摩针灸，热敷，热敷效果会比较显著，疼痛厉害时买一支扶他林软膏涂擦。

答 初步考虑腰部长期刺激引起，这是腰肌劳损的表现，热敷之后会好很多，给你的建议:1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、扶他林药膏外涂4.禁止床上玩手机看书5睡硬板床6禁止突然弯腰7锻炼腰背肌功能锻炼,具体方法百度上有图解。按摩针灸。8.一定要避免久坐或者久站，腰肌劳损，休息,热敷,按摩,腰背肌锻炼,必要时扶他林软膏涂擦，没关系,不是大问题，但是需要引起重视，需要保暖,避免受凉，但是应该减一下肥，这个重量对膝关节影响比较大，同时腰椎承受的压力也较大。

答 你的情况考虑腰肌劳损，腰肌劳损:1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、扶他林药膏外涂4.禁止床上玩手机看书5睡硬板床6禁止突然弯腰7锻炼腰背肌功能锻炼,具体方法百度上有图解。按摩针灸。8.一定要避免久坐哦。

答 有可能,也有可能是腰肌劳损，如果没有腿部的麻木也考虑腰肌劳损，给你的建议:1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、扶他林药膏外涂4.禁止床上玩手机看书5睡硬板床6禁止突然弯腰7锻炼腰背肌功能锻炼,具体方法百度上有图解。按摩针灸。8.一定要避免久坐或者久站哦，没有麻木先不考虑，可能会存在轻微的突出，但需要去医院做个腰椎磁共振检查才能确定，椎间盘不在那里，暂时考虑腰肌劳损，买一支扶他林软膏擦，然后到时候还可以给我帮你看，挺好的,高度还可以。

答 初步考虑腰肌劳损，给你的建议:1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、扶他林药膏外涂4.禁止床上玩手机看书5睡硬板床6禁止突然弯腰7锻炼腰背肌功能锻炼,具体方法百度上有图解。按摩针灸。8.一定要避免久坐，尤其不要弯腰负重,另外你可能会有轻微的腰椎间盘膨出，有空可以去医院做一个腰椎的CT。

答 明白，左侧是大肠的，可能会有腰肌劳损，可以治疗的，腰肌劳损建议:1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、扶他林药膏外涂4.禁止床上玩手机看书5睡硬板床6禁止突然弯腰7锻炼腰背肌功能锻炼,具体方法百度上有图解。按摩针灸。8.一定要避免久坐或者久站劳累哦，按照我的建议执行吧，应该是劳损，可以热敷，可按摩腰背部肌肉。

答 你好，请问腿部麻不麻呢？

答 你这种情况考虑急性腰扭伤，需要休息,冰敷,避免弯腰负重，疼痛厉害的可口服对乙酰氨基酚或者外擦扶他林软膏，对乙酰氨基酚或者扶他林软膏，并且一定注意不要弯腰负重，一定要注意哦,活动越多,软组织水肿越严重就会越痛。

答 你好，请问出现多久了？

答 明白，考虑腰肌劳损，腰肌劳损:1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、扶他林药膏外涂4.禁止床上玩手机看书5睡硬板床6禁止突然弯腰7锻炼腰背肌功能锻炼,具体方法百度上有图解。按摩针灸，避免久坐久站很重要。

答 初步考虑腰肌劳损的，考虑为腰肌劳损:1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、扶他林药膏外涂4.禁止床上玩手机看书5睡硬板床6禁止突然弯腰7锻炼腰背肌功能锻炼,具体方法百度上有图解。按摩针灸，8避免久坐很重要。

答 初步考虑腰肌劳损，考虑为腰椎间盘突出症或者腰肌劳损:1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、扶他林药膏外涂4.禁止床上玩手机看书5睡硬板床6禁止突然弯腰7锻炼腰背肌功能锻炼,具体方法百度上有图解。针灸按摩，基本考虑是腰椎间盘突出，没有麻木，不考虑腰椎间盘突出，是腰肌劳损，尽量避免久站，适当活动腰部，使腰部肌肉得到放松，会的,改变一下现在的状态,就会好很多，按照我给你的建议去执行,会很有帮助，把腰背肌锻炼好，站立的间隙活动活动腰部，腰背肌锻炼网上有视频或者图片，不是大问题，记得睡前热敷。

答 你好，大概有多长时间了？