答 最好去医院做个腰椎核磁共振看看，有可能是腰椎间盘突出，口服双氯芬酸钠缓释胶囊，乙哌立松片，甲钴胺片，这种可能性比较大，病情不一样，有的人坐着好一些，有的人平躺好一些，还有的人走着好一些，我这里是建议，你先吃我说的药，如果症状不缓解就得做这个检查看看，如果我从专业角度，你的症状符合腰椎间盘突出的症状，你可以先吃我说的药，改变生活习惯，观察一段时间再看，少坐少弯腰，睡硬板床，你描述的就是典型的腰椎间盘突出症状，这种情况叫放射痛，目前看还可以，但是如果不干预可能会逐渐加重，正常程序是根据你的症状，做相应的检查，查体，根据具体情况决定具体治疗方案。