答 您好，请问这种情况多长时间了？

答 你好请问好平时走路跑步或者站立时间长吗？

答 你好，请问这种情况多长时间了？

答 你目前这种情况是关节正常的磨损变化，这种情况是髌骨软骨软化症早期症状，预防 避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变,这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力,改善软骨的营养。 1.主动充分活动关节 在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次,每次10分钟。 2.防止髌骨关节面持续受压 屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。

答 你好，这种情况多长时间了？

答 你好，请问这种情况有多长时间了

答 你好，请问你还有其他症状吗？

答 你好，这种情况有多长时间了？

答 您好，这种情况多长时间了？

答 你这种情况考虑髌骨软骨软化症，预防 避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变,这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力,改善软骨的营养，平时注意关节保暖，平时吃点营养关节软骨的药物。

答 你好，这种情况多久了？

答 你好，这种情况吧多久了？

答 你现在主要是什么症状？

答 你好，你受伤后有没有做过什么检查？

答 你好，这种情况多长时间了？

答 你的这种疼痛目前考虑1髌骨软骨软化症2关节内半月板损伤3关节韧带损伤不除外，建议你去医院做个膝关节的核磁共振明确诊断后再进一步治疗效果会更好的，大部分都是膝盖内测缝隙疼痛，不是很严重,但是现在需要了解你关节目前内部情况才好对症下药。

答 等你有空了再回复我的问题,如果还有其他问题一并说出来,我会尽快回复你的，你这种情况目前考虑1膝关节骨性关节炎2髌骨软骨软化症，需要去医院拍个片子才能完全确诊的，可以口服盐酸氨基葡萄糖或者外用金药膏,要注意膝盖保暖啊。

答 目前有两种可能1是骨性关节炎(老百姓说的骨质增生)2是髌骨软骨软化症，要完全确诊需要拍个膝关节的片子，拍个膝关节片子就行，目前这种情况不考虑腰椎引起的。

答 拍个膝关节片子，目前考虑你是髌骨软骨软化症,但是不除外关节骨质增生可能,所以建议你拍个片子。