春雨医生

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好评问题-姜雯雯
你好,很高兴为你解答
2015-12-30
其实你母亲的体重指数还是可以的,只能说是超重,不够成肥胖,想减肥一定要少吃多运动,合理安排好三餐早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少,晚餐可以吃些水果和少量主食,且不要暴饮暴食不要大鱼大肉,另外 减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。
2015-12-29
亲 您好,很高兴能够为您解答
2015-12-29